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冬日眼睛干澀癢痛怎么辦 眼科醫生支招

2019-01-24 來(lái)源:保定新視眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬天里面的干眼癥主要是跟冬天里面這個(gè)季節天氣相對比較干燥有關(guān)系,另外一個(gè)寒風(fēng)的刺激,還有在冬天里面,大家比較喜歡用一些取暖的設備,使用一些取暖設備有關(guān)系,這些都是一些冬天里面干眼癥比較常見(jiàn)的一個(gè)原因。

冬季天氣干燥,在這樣的環(huán)境下,人們容易表現出眼睛發(fā)干、眼部疼痛、嚴重時(shí)還會(huì )出現煩躁、疲勞、注意力難以集中等的精神癥狀,這都可能與干眼癥有關(guān)系。

那么

如何預防干眼癥?

患上了干眼癥又要怎么辦?

醫院專(zhuān)家為您支招

1、什么是干眼癥?

2、冬季干眼癥是怎么引起的?

3、白領(lǐng)、IT工作者真的容易導致干眼癥嗎?

4、干眼癥會(huì )引起視力的下降嗎?

5、得了干眼癥,用什么眼藥水好?

6、如何預防干眼癥嗎?

01、什么是干眼癥?

干眼癥指的就是,任何原因造成我們淚液異常,或者是淚液動(dòng)力學(xué)有異常,導致我們淚膜的穩定性出現下降并伴有一些眼部的不適癥狀,比如說(shuō)干澀、異物感、眼睛的燒灼感、會(huì )刺痛、或者是造成眼表組織有出現一些病變的各種疾病的總稱(chēng),叫干眼癥,它又叫做角結膜干燥癥。

02、冬季干眼癥是怎么引起的?

冬天里面的干眼癥主要是跟冬天里面這個(gè)季節天氣相對比較干燥有關(guān)系,另外一個(gè)寒風(fēng)的刺激,還有在冬天里面,大家比較喜歡用一些取暖的設備,使用一些取暖設備有關(guān)系,這些都是一些冬天里面干眼癥比較常見(jiàn)的一個(gè)原因。

03、白領(lǐng)、IT工作者真的容易導致干眼癥嗎?

這些人群也是一個(gè)干眼癥的一個(gè)易患人群,為什么,因為它們比如說(shuō)白領(lǐng),它們長(cháng)時(shí)間的面對電腦這些視頻電子設備的時(shí)候啊,眨眼的次數就會(huì )出現一個(gè)明顯的下降,另外一個(gè)我們眼皮上面有很多淚腺,我們叫瞼板腺,它這個(gè)瞼板腺分泌一些油脂啊這些淚液成分的時(shí)候,主要是通過(guò)我們眨眼時(shí)產(chǎn)生的壓力來(lái)促使一個(gè)淚液分泌,但當我們長(cháng)時(shí)間的盯著(zhù)這個(gè)屏幕不動(dòng)的時(shí)候,眨眼次數出現明顯的下降,就會(huì )導致這些油脂成分分泌會(huì )減少,另外一個(gè)工作時(shí)間長(cháng)啊,一些白領(lǐng)、IT工作者長(cháng)時(shí)間的熬夜工作,另外一個(gè)它們工作環(huán)境大多在空調環(huán)境當中,所以說(shuō)它們這些白領(lǐng)人群、IT工作者(那個(gè))會(huì )比其它人群更容易患上干眼癥。

04、干眼癥會(huì )引起視力的下降嗎?

有些人會(huì )覺(jué)得說(shuō)出現視力出現波動(dòng),那有些人老是覺(jué)得說(shuō)干眼癥會(huì )導致失明,心里壓力比較大,其實(shí),只有極少數的會(huì )引起這個(gè)視力下降或者是失明。

像一些輕中度的干眼癥患者,大部分患者在專(zhuān)科醫生的指導下,正確的用藥,改善一些用眼、生活習慣大部分都是能夠治愈的。

05、得了干眼癥,用什么眼藥水好?

干眼癥它有很多原因,因為我們干眼癥的分類(lèi)非常的多,正常我們干眼癥的話(huà),在醫學(xué)上是分成了有五類(lèi):一類(lèi)是水液缺乏的。第二類(lèi)的干眼癥它是屬于淚液蒸發(fā)比較強的,我們叫淚液蒸發(fā)過(guò)強型干眼。第三類(lèi)的干眼是由于粘蛋白的缺乏,這些是比較常見(jiàn)的原因。還有一些是淚液動(dòng)力異常。

但是臨床上最常見(jiàn)的還是混合型的,不是說(shuō)單一的原因,正常來(lái)講臨床上最常見(jiàn)的大部分還是有兩種或兩種以上原因引起的干眼,我們稱(chēng)之為混合型的干眼,所以說(shuō)治療上并不是說(shuō)所有的干眼患者你都通過(guò)來(lái)點(diǎn)這個(gè)滋潤眼睛的眼藥水它就能夠解決,還是要具體的原因具體的分析,才能針對性的治療。

06、如何預防干眼癥?

首先要注意用眼衛生,改變一些不良的用眼習慣,比如說(shuō)長(cháng)時(shí)間的用眼,長(cháng)時(shí)間的看視頻、手機,或者是在黑暗的環(huán)境當中看手機。

定期休息雙眼,比如說(shuō)看個(gè)四五十分鐘,休息個(gè)十分鐘,遠眺一下遠方,適當的做一些運動(dòng)。

另外一個(gè)不要經(jīng)常熬夜,熬夜的話(huà)對眼睛損害也很大。經(jīng)常熬夜的人,它的眼睛時(shí)間一長(cháng)容易罹患干眼癥,所以應該要保持一個(gè)充足的睡眠。

還有在飲食方面,要注意一個(gè)飲食的清淡,盡量忌食一些比較辛辣的食品,還有一些比如說(shuō)巧克力啊這些,它容易消化我們人體的水分。所以說(shuō),這些東西盡量避免過(guò)多的去食用,多吃一些有利于眼睛的食物,比如蔬菜水果這些可以適當的要多吃一點(diǎn)。

比如說(shuō)在工作的間歇,可以適當用熱毛巾這些做些眼部的熱敷,眼部的按摩

然后有一些輕微干眼癥狀的患者,可以適當的補充一些人工淚液,就是我們常說(shuō)的潤眼液來(lái)緩解一些眼部的不適,但如果是感到明顯的不適,那這個(gè)時(shí)候最好是要及時(shí)的到專(zhuān)科醫院去就診。

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