在辦公室上班的人們工作的時(shí)候是離不開(kāi)眼睛長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦的，上班長(cháng)時(shí)間電腦操作已經(jīng)很讓眼睛不舒服了，可是下班回家以后，還是手機離不開(kāi)眼睛啊，特別是一些男孩子總是喜歡打游戲，一打就是停不下來(lái)，眼睛經(jīng)常這樣子長(cháng)時(shí)間得不到休息，久了肯定是會(huì )出現問(wèn)題的。特別是眼睛出現干眼癥難受，那么，干眼癥難受怎么辦，得干眼癥會(huì )帶來(lái)哪些危害呢？

干眼癥難受怎么辦？

干眼癥是由于消化不良，缺乏維生素A，分泌異常所導致的，比如，消化不良會(huì )影響到人體維生素A的吸收，如果維生素A不足就會(huì )導致許多疾病的，其中角結膜干燥癥就是哪些疾病中的其中一個(gè)。

為了避免受到干眼癥的威脅，平時(shí)就要注意預防，比如要養成多眨眼的習慣，工作的姿勢和距離也要非常注意一下，例如，要調整一個(gè)最適當的姿勢，使得視線(xiàn)能保持向下約30°，這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

干眼癥的高發(fā)人群和危害

1、干眼癥的高發(fā)人群

年齡超過(guò)65歲的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時(shí)會(huì )引起劇烈的流淚反應,即溢淚。

計算機使用者。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)熒光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,有90%以上的人眼睛有問(wèn)題。

2、干眼癥的危害

對我們的眼睛來(lái)說(shuō),如果眼睛不能充分休息就會(huì )發(fā)生病變。干眼病首先是思者視覺(jué)逐漸模糊,眼部有干燥感,常做有意識的眨眼。患干眼病,視神經(jīng)無(wú)視紫質(zhì)而暗適應時(shí)間延長(cháng),最后成為夜盲。這種病如不及時(shí)補就維生素A或胡蘿卜素,眼的器官就會(huì )發(fā)生變化,眼結合膜受到影響,淚腺停止分泌淚水。接著(zhù)角膜上的細胞變得角質(zhì)化、混濁和形成潰瘍,最后導致角膜組織破裂,甚至眼睛出血,并有濃液滲出,這就發(fā)展成為角膜軟化癥。而后便使跟暗失明。

以上就是關(guān)于干眼癥難受的相關(guān)介紹。患者出現干眼癥難受以后，可以閉上眼睛休息一會(huì )，不要讓自己的眼睛出現過(guò)于疲勞的現象，特別是長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦工作的人員，平時(shí)可以多多預防干眼癥的發(fā)生，可以多吃一些富含維生素的食物。