季節性5種高發(fā)眼病 我們又該如何預防

炎炎夏日，氣溫上升及加劇 的環(huán)境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。專(zhuān)家提醒，夏季應當做好防護措施，科學(xué)應對夏季眼病。夏季最易爆發(fā)哪些眼病？我們又該如何預防？

眼部過(guò)敏

夏季眼部過(guò)敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會(huì )導致人們(特別是兒童)更容易發(fā)生眼部過(guò)敏，引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。

由于夏季各類(lèi)植物萌芽開(kāi)花，空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多，人們戶(hù)外活動(dòng)增加，臨床上，這個(gè)季節眼睛過(guò)敏的患者占到眼科病人的半數以上。

預防方法：

確定過(guò)敏原：最重要的是確定并盡量避免接觸過(guò)敏原，這樣即使不用藥物，癥狀也可很快緩解。花粉、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品、隱形眼鏡及護理液等都可能成為過(guò)敏原，須仔細排查。

沖洗眼睛：癥狀輕微時(shí)，可以局部使用人工淚液來(lái)沖洗，從而稀釋過(guò)敏原，緩解癥狀。癥狀嚴重或上述方法無(wú)法緩解時(shí)，最好盡快到眼科就診，在醫生指導下進(jìn)行藥物治療。

紅眼病

夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會(huì )刺激眼角膜，導致眼睛發(fā)紅，不過(guò)通常紅眼癥狀會(huì )很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質(zhì)不達標等都會(huì )導致急性結膜炎(即紅眼病)。

另外，夏天也是過(guò)敏性結膜炎的高發(fā)季節。結膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細菌性結膜炎結膜發(fā)紅，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應立即就醫，以防止病情惡化和傳染他人。

預防方法：

1、要養成良好的個(gè)人衛生習慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴禁用臟手揉眼睛。

2、在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門(mén)把手、電話(huà)、用具、玩具等要注意消毒;接觸電腦鍵盤(pán)后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤(pán)者。

3、不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛生用品，用流動(dòng)水洗臉和手。不接觸患者用過(guò)的洗臉用具、手帕及治療使用過(guò)的醫療器具。

4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品;不采用集體滴眼藥的方式預防眼病。

5、保持良好的個(gè)人衛生，觸摸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。

干眼病

干眼病本是秋冬季節常見(jiàn)病，但是，夏季長(cháng)時(shí)間置身于空調房間或者空氣不流通的環(huán)境，也會(huì )導致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發(fā)快，眼部也更容易干燥。

預防方法：

1、每晚睡夠6~8小時(shí)，讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮黃瓜切片敷雙眼，有助改善早期癥狀。

2、多吃富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

3、每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

麥粒腫

也稱(chēng)瞼腺炎，是因為眼皮細菌感染而導致的一種眼病，癥狀包括：眼瞼腫脹、發(fā)紅和疼痛。

預防方法：

1、平時(shí)要注意手、眼衛生，經(jīng)常洗手，不要用手揉眼睛。

2、注意飲食均衡，適當進(jìn)行鍛煉，以增強孩子的身體抵抗力。

3、出現麥粒腫后，切記不可隨意擠壓，因為這里的血管與腦部關(guān)系密切，不當擠壓可能引發(fā)顱內感染。

4、一旦發(fā)現孩子眼瞼紅腫，要及時(shí)就醫，及時(shí)用藥和熱敷，這樣就能使麥粒腫及早消退，免除孩子做手術(shù)的痛苦。

結膜黃斑

夏日陽(yáng)光強烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線(xiàn)輻射環(huán)境的機會(huì )更多，容易導致眼部干燥和結膜黃斑(瞼裂斑)，甚至會(huì )增加眼部組織癌變危險。建議出門(mén)時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡。

預防方法：

結膜炎多是接觸傳染，故結膜炎的預防應提倡勤洗手、洗臉或不用手和衣袖拭眼。所用臉盆、毛巾、手帕等必須與他人分開(kāi)，并應經(jīng)常煮沸消毒，防止傳染別人。如一眼患結膜炎，結膜炎的預防必須告訴病人保護健眼不受傳染。

凡工作環(huán)境多風(fēng)、塵、煙及熱等刺激者，結膜炎的預防應改善環(huán)境或戴保護眼鏡以防引起結膜炎。對公共場(chǎng)所要進(jìn)行衛生宣傳、定期檢查和加強管理。