干眼癥

也許，你有干眼癥！？

每天對著(zhù)電腦8小時(shí)？

24小時(shí)離不開(kāi)空調？

眼睛容易疲勞？

眼睛干澀，干燥？

干眼癥是一種眼病，通常表現為眼睛有干澀感、異物感、疼痛感、燒灼感、眼癢、視物模糊、眼紅、畏光、流淚等。干眼癥狀可時(shí)輕時(shí)重，早期癥狀為異物感，病情發(fā)展則會(huì )有燒灼感。眼部干燥感是最明顯的癥狀，特別是在戶(hù)外吹風(fēng)、注意力集中導致眨眼減少時(shí)更明顯，而夜間或清晨醒來(lái)時(shí)，眼干癥狀極為明顯。

長(cháng)期對著(zhù)電腦的你有沒(méi)有干眼癥呢？

可以通過(guò)下面這個(gè)小測試來(lái)看看

1、正常情況下，打呵欠會(huì )有淚液分泌，而干眼癥的患者打完呵欠沒(méi)有明顯淚液分泌，努力眨眼睛之后，只會(huì )稍微濕潤一下眼眶。

2、一覺(jué)醒來(lái)，眼睛干澀甚至脹痛。

3、怕吹風(fēng)，需要瞇著(zhù)眼睛。

為什么會(huì )得干眼癥？

我們眼球表面，有一層由淚水形成的“薄膜”保護，它可以幫助我們鎖住水分，保持滋潤，阻擋侵襲。“補水”的水液層由淚腺分泌，而承擔“鎖水”功能的脂質(zhì)層則由瞼板腺分泌。研究證明，80%以上的干眼患者是由于瞼板腺功能障礙，脂質(zhì)分泌不足，“鎖水”功能下降導致的。

舉個(gè)例子，一個(gè)鍋里盛滿(mǎn)了水，但是在煮沸的過(guò)程中，水越來(lái)越少，這個(gè)時(shí)候你需要補充水分才不至于把鍋燒干，如果不加水，這個(gè)時(shí)候就會(huì )導致“淚液生成不足型”的干眼癥；當然，你往鍋里的水面上加了一層油，它能鎖住水分而抑制水分的快速蒸發(fā)，但是你若把這層油去掉，水分蒸發(fā)的速度相比之前大大增加，就會(huì )導致“蒸發(fā)過(guò)強型”的干眼。

哪些人容易得干眼癥？

1、長(cháng)時(shí)間集中注意力看電腦、手機、閱讀寫(xiě)作等，導致眨眼次數變少，淚液蒸發(fā)過(guò)多。

2、長(cháng)期坐在空調房中，空氣濕度降低,淚液蒸發(fā)過(guò)多。

3、空氣污染重，如煙塵、風(fēng)沙等都會(huì )影響淚液的質(zhì)和量。

4、藥物性干眼，長(cháng)期使用含防腐劑的滴眼液,使杯狀細胞的數量減少等；

5、創(chuàng )傷或手術(shù)源性及疾病引起的干眼癥；

此外，長(cháng)期使用血管收縮性眼藥水，服用抗抑郁、降血壓等藥物，做過(guò)眼部手術(shù)、沙眼、維生素A缺乏、生活環(huán)境過(guò)于干燥的人群，也是干眼癥易感人群。

如何緩解、治療干眼癥？

干眼病是慢性疾病，

多需長(cháng)期治療。

若是因為眼瞼暴露導致的淚液過(guò)度蒸發(fā)型干眼，

應根據病情把握眼瞼

重建的手術(shù)時(shí)機進(jìn)行眼瞼的重建。

根據干眼的分級（輕中度程度）

及干眼的類(lèi)別進(jìn)行不同方式的治療

干眼“SPA”治療

1眼部熱敷

熱敷溫度：40℃；熱敷時(shí)間：5-10min，使病理性瞼脂重新具有流動(dòng)性。

2眼部熏蒸

利用超聲振動(dòng)將藥物霧化成微細分子，藥物分子直接、連續、全面地作用于患者的眼部，增加舒適感，降低疼痛和不適感。

3瞼板腺疏通

利用機械力方法來(lái)排除瞼板腺內的病理性瞼脂，保持瞼板腺管的通暢。

4家庭輔助治療：

1.熱敷：溫熱毛巾敷眼皮3-5分鐘；

2.按摩：手指沿垂直瞼緣方向擠壓眼皮，按摩上眼皮時(shí)從上往下，按摩下眼皮時(shí)從下往上，擠出分泌物；

3.清潔：用棉簽蘸嬰兒沐浴露稀釋液（以1:3比例與蒸餾水或生理鹽水混合稀釋?zhuān)┣鍧嵅€緣和睫毛根部，清除分泌物；

4.涂抹眼膏：將醫生開(kāi)的眼膏均勻涂抹于瞼緣部。