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“哭瞎了眼”究竟是謠傳還是真相?

2018-08-20 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相信很多人都有這樣的經(jīng)歷:傷心大哭一場(chǎng)后,開(kāi)始感覺(jué)眼睛痛,連著(zhù)視力好像也變差了。難道這就是傳說(shuō)中“哭瞎了眼”的前兆?其實(shí)并不是!

相信很多人都有這樣的經(jīng)歷:傷心大哭一場(chǎng)后,開(kāi)始感覺(jué)眼睛痛,連著(zhù)視力好像也變差了。難道這就是傳說(shuō)中“哭瞎了眼”的前兆?其實(shí)并不是!

 
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流淚竟也有利于眼睛健康?
 
眼科中心青光眼專(zhuān)科主任指出,人在大哭后視力模糊屬于正常現象,這主要是由于眼球肌肉疲勞,睫狀肌過(guò)度收縮所致,休息一段時(shí)間自然可以恢復正常。而所謂的“哭瞎了眼”并不至于。不僅如此,偶爾流眼淚還能釋放情緒,給眼健康帶來(lái)三大好處:
 
1、潤滑功能。潤滑眼瞼和眼球,起到減輕散光、改善角膜光學(xué)特性的效果。
 
2、殺菌功能。眼淚中含有溶菌酶和乳鐵蛋白,有一定的殺菌作用。
 
3、沖洗、稀釋功能。當煙塵或其它刺激物進(jìn)入眼睛后,眼淚能起到?jīng)_洗、稀釋的作用,進(jìn)而避免角膜、結膜受到損傷。
 
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“哭瞎了眼”究竟是怎么回事?
 
許亞章主任表示,直接哭瞎了眼其實(shí)是不存在的!確切地說(shuō),人的眼睛是不會(huì )因為一場(chǎng)哭泣而直接導致失明的。除非眼睛本身已有一些疾病基礎,就要警惕“哭泣”間接致盲。
 
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頻繁哭泣可能誘發(fā)青光眼!
 
雖說(shuō)偶爾哭一下對眼睛沒(méi)什么影響,但是頻繁的哭泣還是會(huì )損害眼部健康的。人在哭泣時(shí)由于過(guò)度悲傷,會(huì )引起眼內壓升高,誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作,患者在短時(shí)間內視野縮小、視力下降,甚至瞬間完全失明。青光眼是人類(lèi)三大致盲疾病,而且具有不可逆性,一旦致盲就再無(wú)回環(huán)之力。而這種因為哭而發(fā)作的“急性閉角型青光眼”,女性發(fā)病率是男性的2倍,40歲以上的女性更易患病。
 
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注意觀(guān)察青光眼發(fā)病的蛛絲馬跡
 
生活中,如果細心觀(guān)察,就能盡早發(fā)現青光眼的蛛絲馬跡,尤其是急性閉角型青光眼,早期癥狀更為明顯:在傍晚時(shí)會(huì )出現虹視、霧視,眼前會(huì )有霧朦朦的感覺(jué);同時(shí),伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感。出現這些癥狀,可能就是青光眼發(fā)作了。
 
此時(shí)就要到到專(zhuān)業(yè)眼科醫院及早確診。廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)科醫師具備豐富的臨床經(jīng)驗,在治療復雜的青光眼疾病方面有較高造詣。科室引進(jìn)現代化檢查及治療儀器,可對不同類(lèi)型青光眼進(jìn)行針對性治療。青光眼早期可以用藥物治療,當藥物不能控制病情進(jìn)展時(shí),則需要手術(shù)或者激光治療。
 
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拒絕青光眼,健康生活是關(guān)鍵
 
1避免過(guò)勞
 
不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以青光眼預防要注意生活規律,勞逸結合,避免過(guò)勞。
 
2堅持體育鍛煉
 
體育鍛煉能使血流加快,眼底瘀血減少,房水循環(huán)暢通,眼壓降低。
 
3保持愉快的情緒
 
生氣和著(zhù)急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時(shí)要保持愉快的情緒,不要生氣和著(zhù)急,更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
 
4保持良好的睡眠
 
睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,其中眼壓較高的人,更要睡好覺(jué)。
 
5主動(dòng)檢查
 
老年人每年要量一次眼壓,尤其是高血壓病人。發(fā)現白內障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發(fā)性青光眼。
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