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夏秋季交替,警惕兩種“空調眼病”

2018-08-20 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:九月將至,暑氣卻未見(jiàn)收斂,空調仍是目前人們避暑納涼的重要手段。但是,空調吹久了,眼睛就開(kāi)始出現一系列不適癥狀:如干澀、發(fā)脹,一看電腦就頭痛……小心了!這很可能是眼睛患上了“空調眼病”。

九月將至,暑氣卻未見(jiàn)收斂,空調仍是目前人們避暑納涼的重要手段。但是,空調吹久了,眼睛就開(kāi)始出現一系列不適癥狀:如干澀、發(fā)脹,一看電腦就頭痛……小心了!這很可能是眼睛患上了“空調眼病”。

 
夏秋季交替警惕兩種“空調眼病”
 
眼科中心的眼表與角膜病專(zhuān)科主任指出,每年夏秋季交替,正是眼睛“空調病”發(fā)病的高發(fā)時(shí)期。這時(shí)候,長(cháng)期待在空調房里的人會(huì )容易得兩種眼科疾病:一種是過(guò)敏性結膜炎,比如說(shuō)空調沒(méi)有清洗干凈時(shí)空調里會(huì )殘留螨蟲(chóng)、粉塵,導致眼睛過(guò)敏,出現過(guò)敏性結膜炎癥狀;另一種常得的疾病是干眼癥,由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大,容易出現眼睛干澀、搔癢等癥狀。
 
很多人認為即使出現了眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀,只是長(cháng)時(shí)間用眼導致的眼睛疲勞,其實(shí),造成眼睛不適感覺(jué),有很大原因是空調環(huán)境造成的。
 
“空調眼病”究竟是怎么回事?
 
主任介紹,一般情況下,空調除了調節溫度之外,也起到了不少的抽濕作用,把空氣中的水分蒸發(fā)掉。人們長(cháng)期在室內,再加上長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦,減少眼睛眨動(dòng)次數。而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下就會(huì )呈現眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺(jué)。
 
再加上夏秋季交替,氣候尤為炎熱,助長(cháng)病原微生物、細菌生長(cháng)繁殖快,造成眼病高發(fā)。
 
警惕!“空調眼病”五大高危人群:成年女性,財務(wù)人員、教師、醫務(wù)人員、新聞工作者
 
在空調房?jì)妊劬θ绾?ldquo;保濕”?
 
1、要注意合理調整室內外溫差:室內溫度26~29攝氏度,相對濕度為40%~60%。
 
2、使用空調時(shí)間不能太長(cháng):建議經(jīng)常開(kāi)窗換氣并常到戶(hù)外活動(dòng),多喝開(kāi)水。
 
3、多眨眼:每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
 
4、補充維生素:多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
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