入冬以來，老人和兒童過敏性哮喘疾病呈多發(fā)趨勢。專家建議，哮喘病人除了要注意保暖、預防感冒、加強鍛煉外，還要適當多吃一些高熱量的食物，如羊肉、狗肉等。

　　據(jù)專家介紹，過敏性哮喘發(fā)作的癥狀為咳嗽、呼吸困難，同時伴有喘息聲，在清晨或夜間最常發(fā)生，在冬天寒冷季節(jié)容易反復發(fā)作并加重癥狀。專家建議，如下方法可有效預防過敏性哮喘：

　　一、家中定時開窗通風，尤其是養(yǎng)有貓、狗等寵物的家庭，因動物的皮毛中很容易攜帶致敏物質。

　　二、屋里最好不要鋪地毯，衛(wèi)生死角盡量少，以減少灰塵的存身處。

　　三、哮喘病人冬天盡量不要穿羽絨服、蓋羽絨被，宜穿棉織品，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊，要注意氣候變化，根據(jù)自身體質隨時增添衣服。

　　四、哮喘病人應盡量避開過敏源。同時，應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有異體蛋白的食品，如雞蛋、魚蝦等。

　　一旦哮喘急性發(fā)作，引起呼吸困難等癥狀，要立即就醫(yī)。

（實習編輯：潘熾斌）