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春節(jié)過敏性哮喘預防怎么做飲食精神調(diào)理

2019-04-22 來源:中國哮喘防治聯(lián)盟  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要進行飲食調(diào)養(yǎng),哮喘急性發(fā)作時,飲食以流食或半流食為宜,,調(diào)味要清淡可口,避免冷飲冷食。要少吃多餐,不可過飽。發(fā)作期間,不吃魚腥海味,特別是曾引起過敏性哮喘的食物更不可食用。

 現(xiàn)在工業(yè)不斷發(fā)展、社會生活水平不斷提升,但是空氣污染的情況卻越來越嚴重,這也引起哮喘疾病的多發(fā),然而哮喘疾病病因繁多,春天更是過敏性哮喘的高發(fā)季節(jié),尤其是柳絮紛飛時,讓過敏性哮喘患者非常痛苦!我們要想預防過敏性哮喘應該從多方面注意!

春季預防過敏性哮喘首先就是要避免過敏原的接觸,患者應該經(jīng)常換洗床單、被褥、衣物。不用絲織品和毛皮作臥具。屋內(nèi)擺設要盡量簡化,以減少積塵,消除螨滋生。室內(nèi)匆鋪地毯,用吸塵器和濕布打掃室內(nèi),以免塵土飛揚。室內(nèi)不要吸煙,不要養(yǎng)貓、狗、鳥等動物,不要養(yǎng)花等。還有容易引起過敏的魚、蝦、蟹、貝類、蛋品、牛奶等。

要進行飲食調(diào)養(yǎng),哮喘急性發(fā)作時,飲食以流食或半流食為宜,,調(diào)味要清淡可口,避免冷飲冷食。要少吃多餐,不可過飽。發(fā)作期間,不吃魚腥海味,特別是曾引起過敏性哮喘的食物更不可食用。

過于緊張的情緒和壓力是哮喘發(fā)作的誘因,患者要避免哮喘發(fā)作,就要調(diào)整心態(tài),保持舒暢的心情,正確對待疾病。

病人的居室要進行合理的安排,居室應保持空氣新鮮、流通,無灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質。調(diào)節(jié)好合適的室溫也是至關重要。

尤其空調(diào)房間每天都要徹底清掃,定時開窗換氣。在使用空調(diào)的房間,空氣如果不能保持清新流通,空調(diào)機內(nèi)積存的病毒和灰塵,也可能誘發(fā)哮喘。

另外我們要想防止疾病輕易找上門來是應該提高自身的抗病能力,這就需要我們通過一定的體質鍛煉來增強自身的體質,提高抗病能力。這也是長期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施。在天氣好的情況下可以出門散散步,坐一席額不太劇烈的運動,慢慢的增強體質,但是要盡量避免在柳絮紛飛的時候出門。

由于哮喘疾病主要是由于呼吸道因病菌及支原體等感染而造成的,所以預防呼吸道系統(tǒng)感染可有效預防過敏性哮喘疾病的發(fā)作。

春季到來,過敏性哮喘多發(fā),稍不注意患者易遭受咳嗽、呼吸困難等癥狀的困擾,在我們的日常生活中積極進行鍛煉,保持良好的心態(tài)才能更好的預防疾病復發(fā),另外,哮喘的治療是非常嚴謹?shù)?,患者在用藥時千萬不要盲目使用,一定要及時咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導下合理搭配藥物,以盡可能的避免藥物副作用并達到較好的治療效果。

 

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