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哮喘治不了 吃兩種食物 讓你瞬間“很舒服

2019-04-12 來(lái)源:家庭養(yǎng)身媽媽  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:杏仁作為一種養(yǎng)身價(jià)值很高的堅(jiān)果類食物,分為南杏仁和北杏仁。從中醫(yī)角度來(lái)講,南杏仁能夠治療血液疾病,尤其是對(duì)于一些有咳嗽不止的患者來(lái)說(shuō),吃南杏仁能夠緩解咳嗽問(wèn)題,同時(shí)還有美容,降低膽固醇的作用,可以說(shuō)南杏仁養(yǎng)生效果絕佳。

 冬季是一年中最寒冷的季節(jié),冬季氣候干燥,寒氣過(guò)重,容易引發(fā)哮喘,尤其是哮喘患者,肺部寒氣過(guò)重,支氣管比正常人更加敏感,極易引發(fā)哮喘反復(fù)發(fā)作。冬季也是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),這就意味著也是哮喘的高發(fā)季節(jié),一是由于哮喘患者受到冷空氣的刺激,不比正常人敏感,因此發(fā)病率較高而是因?yàn)橄陌l(fā)作多是因?yàn)楹粑栏腥舅l(fā),比如咽喉和支氣管受到感染,會(huì)直接導(dǎo)致哮喘發(fā)作。這也是哮喘發(fā)作的主要原因,上呼吸道疾病經(jīng)過(guò)藥物治療能夠明顯治療,但是哮喘卻不能徹底根治,這也是讓很多哮喘患者一直頭疼的問(wèn)題。

雖然哮喘無(wú)法徹底根治,但是有這兩種食物故有效緩解哮喘。這兩種食物分別是:

1.杏仁

白色的食物都有養(yǎng)肺潤(rùn)肺的功效。杏仁作為一種養(yǎng)身價(jià)值很高的堅(jiān)果類食物,分為南杏仁和北杏仁。從中醫(yī)角度來(lái)講,南杏仁能夠治療血液疾病,尤其是對(duì)于一些有咳嗽不止的患者來(lái)說(shuō),吃南杏仁能夠緩解咳嗽問(wèn)題,同時(shí)還有美容,降低膽固醇的作用,可以說(shuō)南杏仁養(yǎng)生效果絕佳。

而北杏仁相對(duì)南杏仁而言,療效有所不同。主要治療肺氣平喘,治療肺實(shí)的咳喘。味道略苦,但是苦杏仁一次用藥不能過(guò)多,每次食用不能超過(guò)9克,適度食用才可以。

2.百合

百合作用極大,既可以作為餐后甜品來(lái)食用,又可以作為一道菜的主菜或者是配料食用,營(yíng)養(yǎng)豐富,除了能當(dāng)食物食用之外,百合還具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的藥用價(jià)值。百合能夠潤(rùn)肺止咳、清心安神??捎糜诜螣嵊酂嵛辞?、心煩口渴等癥。

百合富含豐富的鉀、促進(jìn)新陳代謝,使皮膚變得光滑細(xì)嫩,預(yù)防高血壓,有保護(hù)血管的作用。

 

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