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氣溫驟降 哮喘頻發(fā) 是時候摸摸這個地方了

2018-11-09 來源:艾益生健康之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于哮喘,有一個簡單而有效的穴位,就是天突穴。“突”在過去是灶突,也就是煙囪。過去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂冒出來,孤單地立在那里,做飯的時候,炊煙裊裊,從煙囪出來,飄散出去

 隨著冬季的即將到來,氣溫驟降,寒氣逼人,室外的氣溫與人體的溫度懸殊,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上門來,尤其是有哮喘病史的人和老年人要特別注意。

按摩天突穴,讓肺氣通暢

對于哮喘,有一個簡單而有效的穴位,就是天突穴。“突”在過去是灶突,也就是煙囪。過去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂冒出來,孤單地立在那里,做飯的時候,炊煙裊裊,從煙囪出來,飄散出去。

古人很善于觀察,他們發(fā)現(xiàn),這個煙囪和我們的食管、氣管很相像,都是一個通道。煙囪是炊煙出入的地方,而我們的氣管,也是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴就在胸腔最上面的喉頭上,相當于肺與天氣相通的通道,清氣從這里進入到肺部,濁氣從這里呼出。所以按摩天突穴,實際上相當于疏通了肺氣。肺氣通暢了,咳嗽、哮喘等呼吸疾病也就不再有了。

天突穴在頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。

按摩天突穴,只要將食指指腹對準穴位,用適當?shù)牧Χ劝慈嗉纯?,注意不要摳動。當然,也可以溫?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/zypd/' target='_blank'>艾灸天突穴,30分鐘左右,效果更佳。

 

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