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秋已深 哮喘患者防復發(fā)

2018-11-01 來(lái)源:天津延安醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減少或減輕哮喘急性發(fā)作。只有重視平時(shí)的預防和治療,才能大大減少急性發(fā)作的次數,減輕痛苦,減慢疾病的進(jìn)展。

 中國有句成語(yǔ)叫“多事之秋”,到了秋天,氣候多變,早晚溫差大,平時(shí)健康的人,也難免傷風(fēng)感冒,本來(lái)就有些基礎疾病的人在秋天這個(gè)寒暑交替、氣候干燥的過(guò)渡性季節更易舊病復發(fā),例如支氣管哮喘(簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘)。

哮喘是一種難以根治的疾病,目前尚無(wú)特效的治療方法,但通過(guò)長(cháng)期、合理、規范化的綜合治療是可以完全控制病情。哮喘的治療目標是控制病情,減少或減輕哮喘急性發(fā)作。只有重視平時(shí)的預防和治療,才能大大減少急性發(fā)作的次數,減輕痛苦,減慢疾病的進(jìn)展。

那么對于哮喘患者來(lái)說(shuō),在日常生活及就診用藥方面,應該注意哪些問(wèn)題呢?

01

避免吸入性變應原接觸變應原也稱(chēng)致敏原、過(guò)敏原等。多借助空氣傳播,吸入氣道后沉積于氣道黏膜上,通過(guò)局部及全身免疫反應而引起氣道變應性炎癥。吸入性變應原種類(lèi)繁多,達三千多種,主要包括花粉類(lèi)、塵螨、室內塵土、霉菌、蟑螂、動(dòng)物皮毛和分泌物、絲制品及其他棉麻織物的纖維、枕頭的填充物等。

02

減少日常生活中的刺激性物質(zhì)或有害物質(zhì)接觸日常生活中可以接觸到的導致哮喘病的刺激性物質(zhì)或有害氣體,包括油漆、含有化學(xué)藥物的殺蟲(chóng)劑、居室香味劑、油煙、蚊香煙霧、香煙煙霧、某些化妝品和煤氣或天然氣燃燒所產(chǎn)生的二氧化硫等。尤其是室內裝修過(guò)程中的油漆、裝飾材料和合成板中的甲醛和苯、膠合劑、墻壁涂料、壁紙和塑料凳等均極易誘發(fā)呼吸道的過(guò)敏癥狀。

03

預防呼吸道病毒感染哮喘患者必須注意防寒保暖,預防呼吸道病毒感染。特別是在春秋季節,氣候變換,忽冷忽熱之時(shí),很容易感染病毒、細菌,引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘,寒涼更是直接導致哮喘發(fā)作的病因。

04

合理飲食甜、咸、冷、熱要適度,飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜和水果,慎食魚(yú)、蝦、蟹、蚌類(lèi)和貝類(lèi)海產(chǎn)品。

05

適宜的體育鍛煉應該在規范治療的前提下進(jìn)行適宜的體育鍛煉,有助于增強體質(zhì)。建議進(jìn)行的運動(dòng)有:體操、慢跑、打拳、做呼吸操等。注意避免劇烈運動(dòng),尤其是哮喘病情控制不良的患者,劇烈運動(dòng)可能會(huì )加重哮喘病情,應避免在干冷的空氣條件下運動(dòng)。對于運動(dòng)性哮喘患者,運動(dòng)量應從“小劑量”開(kāi)始逐步增加,使機體逐漸適應,以避免運動(dòng)性哮喘發(fā)作。

06

戒煙限酒,養成良好的生活習慣吸煙是哮喘發(fā)病的重要原因之一。香煙煙霧是重要的室內污染原,香煙及其煙霧中含有害成分1200多種,如煙塵顆粒、二氧化碳、一氧化碳、尼古丁、甲醛等,無(wú)論是兒童還是老年人,即使是在被動(dòng)吸煙的狀態(tài)也會(huì )誘發(fā)哮喘。

07

合理規范用藥積極配合醫生的治療方案,在規范化治療一段時(shí)間之后,如果效果不理想,應主動(dòng)配合醫生尋找原因,如尋找哮喘的誘發(fā)因素、是否吸煙或被動(dòng)吸煙、有無(wú)藥物因素等原因。

哮喘的中醫食療

中醫藥在防治哮喘方面具有良好的療效。合理、規范化的綜合治療是達到哮喘病情完全控制的主要手段,通過(guò)飲食調養亦可有效的防治哮喘。故根據哮喘患者的癥狀、舌脈特點(diǎn),不同的體質(zhì)狀況,分期辨證給予食療處方,亦可有效防治。

發(fā)作期寒哮

白果杏仁生姜粥

【材料】白果20克,杏仁15克,生姜10克,大米100克,冰糖適量。

【做法】將大米淘洗干凈入鍋,加水適量,煮至粥五成熟時(shí),加入白果、杏仁、生姜,再煮至粥熟,調入適量冰糖即成。

【功效】白果斂肺平喘,也是營(yíng)養豐富的高級滋補品,經(jīng)常食用可養生延年。杏仁平喘止咳、潤腸下氣,生姜溫肺化飲、止咳平喘。本食療方溫肺平喘,適用于哮病發(fā)作期寒哮證。

發(fā)作期熱哮

桑杏蘿卜湯

【材料】桑白皮15克,杏仁15克,白蘿卜200克,食鹽少許。

【做法】將桑皮、杏仁用新紗布包好,與洗凈的蘿卜同入砂鍋內加清水煎煮約30分鐘,取出藥包,加入食鹽少許調味即可。

【功效】桑白皮具有清肺平喘、利水消腫之功效;杏仁能祛止咳平喘,潤腸下氣開(kāi)痹;白蘿卜下氣平喘,除痰潤肺,解毒生津。本食療方清熱平喘止咳,適用于哮病發(fā)作期熱哮證。

緩解期肺脾氣虛

山藥八寶粥

【材料】山藥、黃芪、茯苓、蓮子、米仁、紅小豆、紅棗各15克,粳米100克,冰糖適量。

【做法】黃芪、茯苓水煎取汁,放入山藥、蓮子、米仁、紅小豆、紅棗、粳米,煮成稀粥,粥熟時(shí)加冰糖適量即成。

【功效】山藥、黃芪鍵健脾補肺,茯苓、米仁健脾化濕,蓮子健脾益腎,紅小豆、紅棗補中健脾。本食療方健脾補肺,適用于哮病緩解期肺脾氣虛證。

緩解期肺腎兩虛

蟲(chóng)草老鴨湯

【材料】老雄鴨1只(1000克左右為好),蟲(chóng)草12根,酒、蔥、姜、鹽、味精適量。

【做法】老鴨宰殺后,凈毛剖腹去內臟,備用。蟲(chóng)草洗凈,將鴨子與蟲(chóng)草及各種調料一起放入砂鍋,加水適量,上籠蒸或用中小火煨2小時(shí),待熟即可食用。

【功效】鴨肉性微涼,味甘,能滋陰清熱。冬蟲(chóng)夏草性偏溫,味甘,滋肺補腎。本食療方滋補肺腎,適用于哮病緩解期肺腎兩虛證。

 

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