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哮喘患者夏季預(yù)防小知識

摘要:各種刷屏不斷挑逗著小伙伴們的味蕾。閑暇之余,約上幾個朋友,叫幾斤小龍蝦,炒幾盤海鮮,再來幾杯冰啤,簡直是人生一大享受。殊不知,對于哮喘患者來說,幾杯冰?。ur、龍蝦下肚,“深夜誘惑”轉(zhuǎn)眼間就有可能變?yōu)椤吧钜拐◤棥薄?/div>
“冷”對于哮喘患者來說是一個非常重要的刺激源,哮喘也多在深秋受到冷刺激后發(fā)作??山陙?,哮喘病在夏季發(fā)作的幾率不斷增加,甚至有些患者平時控制的挺好,一到夏天就咳嗽、喘憋不斷,到底哪些因素會造成哮喘在夏季頻頻發(fā)作呢?
 
謹(jǐn)防空調(diào)制冷:現(xiàn)在,大多數(shù)家庭里都裝上了空調(diào),對于哮喘患者來說,從高溫的室外突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi),猶如從夏季突然轉(zhuǎn)變?yōu)樯钋锛竟?jié),上呼吸道受到冷空氣的突然刺激,使原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管反射性地痙攣,引起咳嗽、氣喘。
 
注意飲食:不當(dāng)飲食是導(dǎo)致夏季哮喘發(fā)作的另一大誘因。炎炎夏日,街邊的小龍蝦、海鮮大排檔讓人垂涎欲滴,朋友圈各種“深夜誘惑”、各種刷屏不斷挑逗著小伙伴們的味蕾。閑暇之余,約上幾個朋友,叫幾斤小龍蝦,炒幾盤海鮮,再來幾杯冰啤,簡直是人生一大享受。殊不知,對于哮喘患者來說,幾杯冰?。ur、龍蝦下肚,“深夜誘惑”轉(zhuǎn)眼間就有可能變?yōu)?ldquo;深夜炸彈”。
 
為啥龍蝦、海鮮配冰啤會成為哮喘患者的“炸彈”呢?
 
首先,哮喘是一種過敏性疾bing,當(dāng)人體受到過敏飲食刺激時,便會引起支氣管痙攣,黏膜腫脹,分泌物增加,導(dǎo)致管腔狹窄,氣道不暢,呼吸困難,從而誘發(fā)哮喘,龍蝦、海鮮等富含高蛋白的食物,比較容易誘發(fā)過敏反應(yīng)及哮喘發(fā)作。
 
其次,夏季往往人們都比較貪涼,喜歡冰啤等冷飲,殊不知哮喘患者氣道反應(yīng)性增高,一杯冷飲下肚,與食管毗鄰的氣管溫度驟然降低,從而引發(fā)支氣管收縮,導(dǎo)致哮喘發(fā)作,其他一些冷凍食品、冰激凌等誘發(fā)哮喘也是同樣的道理。
 
因此,哮喘患者要安然“度夏”,要多加注意飲食,遠(yuǎn)離過敏原,此外,還要切記不要過于“貪涼“。
 
例如,在使用空調(diào)機(jī)時必須要注意,室內(nèi)的溫度與室外溫度相差不要超過5℃,更不要讓空調(diào)的出風(fēng)口正對著自己;空調(diào)房間每天都要徹底清掃,定時開窗換氣。此外,哮喘患者可以多進(jìn)行游泳、保健體操等體育鍛煉,從而增強(qiáng)體質(zhì),減少哮喘的發(fā)作。
 
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