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等春季是哮喘病的多發(fā)季節(jié)

2018-05-03 來源: 中國哮喘之家、哮喘專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為感冒或者呼吸道感染都可能會誘發(fā)哮喘,特別是兒童。所以這種因為呼吸道病毒感染而引發(fā)哮喘的患者,在每年發(fā)作之前就應(yīng)該及時注射。
等春季是哮喘病的多發(fā)季節(jié)
 
俗話說:“天有不測風云,人有旦夕禍福”。疾病似乎也是如此,突然而至,使人痛苦。但是,也不是所有的病都是不可預(yù)知的,對于那些季節(jié)性哮喘的患者而言,該病完全是能夠預(yù)測的,這種病有著明確的時間表,每年都會如期而至,然后又如期而退。春季則是其活動最頻繁的季節(jié)。因此,每每到了春暖花開的時候,當別人都在享受美好春天的時候,而哮喘患者去卩顯得異常緊張。

雖然迄今為止哮喘病還沒有特效的根治辦法,但做好預(yù)防工作還是很有必要的。么,我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
 
1.注射流感疫苗
 
因為感冒或者呼吸道感染都可能會誘發(fā)哮喘,特別是兒童。所以這種因為呼吸道病毒感染而引發(fā)哮喘的患者,在每年發(fā)作之前就應(yīng)該及時注射。
 
2.穿著應(yīng)該適宜
 
俗話說得好:“春梧秋凍”。春天我們應(yīng)該注意保暖,盡量避免因為受涼感冒或者吸入冷空氣而誘發(fā)哮喘。
 
3.減少屋內(nèi)潮濕塵瞞的環(huán)境
 
通常,春季適合屋內(nèi)塵螨的繁殖,所以,廚房內(nèi)和浴室一定要注意及時通風,將一切可能產(chǎn)生濕氣的物品,比如,魚缸等都去掉。另外,減少床上塵螨的數(shù)量也是相當重要的,因為人在床上待著的時間比較長。因此,應(yīng)該將床墊、枕頭等用密封罩套起來。并且,定期地用熱水燙洗被單、毛毯、枕套等,或者將其拿到太陽底下暴曬。臥室不要使用地毯,也不要用紡織品來覆蓋家具。
 
4.將蟑螂殺滅
 
蟑螂屬于一種很重要的過敏原。在徹底清潔有蟲的房間和廚房的時候,應(yīng)該在室內(nèi)噴灑一些殺蟲藥劑,比如,雷達、滅害靈、滅蟑煙霧彈等,來徹底消滅蟑螂。
 
5.減少貓過敏原及真菌的吸入
 
貓也是一種過敏原,而減少貓過敏原最根本的方法就是不養(yǎng)貓,并且,盡可能地不要去有寵物的親友家做客。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,將各種雜物清理出去,尤其是已經(jīng)發(fā)霉或者容易發(fā)霉的物品。及時通風,保持室內(nèi)干燥和空氣的流通。
 
6.攝取飲食干預(yù)
 
對于哮喘患者而言,合理的飲食能夠增加其免疫力,降低發(fā)病的概率。所以,哮喘患者應(yīng)該有意識地增加魚油的攝入量,限制食鹽的攝入量,盡量避免食用會成為誘發(fā)哮喘發(fā)作的過敏原的食物,比如蛇肉、狗肉、貓肉、蟹、蝦、螺螄、蛤蝴等。
 
7.減少花粉和煙霧的吸入
 
春季是一個花粉多的季節(jié)。當空氣中花粉的含量較高的時候,一般為早晨5-10點,哮喘患者應(yīng)該關(guān)閉門窗,避免花粉進入室內(nèi)。有風的時候,空氣中花粉的濃度也比較高,所以,哮喘患者應(yīng)該盡可能地待在家中,避免戶外活動,并且要減少開窗的次數(shù)。如果條件允許的話,盡量使用空氣過濾器?;ǚ酆苋菀追e聚在人的衣服和頭發(fā)上,所以每次外出回家之后,應(yīng)該先洗個淋浴,以除去身上的致敏原。
 
除了減少花粉的吸入,還應(yīng)該盡可能地避免煙霧的吸入。因此,在室內(nèi)患者本人不要吸煙,同時禮貌地奉勸家人及客人也不要吸煙。
 
8.出入適宜的場所
 
春季最易引發(fā)上呼吸道的感染,為了避免交叉感染,哮喘患者盡量不要去那些人群聚集的地方,比如影劇院、大型賣場、各種聚會等。
 
總之,春季是哮喘病的多發(fā)季節(jié),每個患者的誘發(fā)因素雖然不盡相同,但及時找出誘發(fā)因素并采取最適當?shù)念A(yù)防措施,是完全可以預(yù)防和控病的發(fā)的。
 
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