成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 病因 > 哮喘患者勞逸結(jié)合,保持積極樂觀的心態(tài)

哮喘患者勞逸結(jié)合,保持積極樂觀的心態(tài)

2018-04-30 來源:免疫與健康科普、魏春華醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者情緒緊張、激動或恐懼時,容易誘發(fā)或加重哮喘的發(fā)作,故保持心情舒暢以及和諧美滿的家庭環(huán)境有利于哮喘患者病情的穩(wěn)定及康復(fù)。
哮喘患者勞逸結(jié)合,保持積極樂觀的心態(tài)
 
(1)哮喘患者情緒緊張、激動或恐懼時,容易誘發(fā)或加重哮喘的發(fā)作,故保持心情舒暢以及和諧美滿的家庭環(huán)境有利于哮喘患者病情的穩(wěn)定及康復(fù)。
 
(2)哮喘病人一旦病情復(fù)發(fā)或有先兆癥狀時,精神高度緊張、焦慮、恐懼等可導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮,支氣管平滑肌痙攣,加重呼吸困難。因此,要耐心安慰病人,傾聽和領(lǐng)會病人的意圖,取得病人的信任,以消除恐懼心理。
 
(3)而精神因素又可以誘發(fā)哮喘形成惡性循環(huán)。因此,要向病人解釋,說明情緒穩(wěn)定的重要性,避免強烈的精神刺激和劇烈的運動,避免大笑、大哭、大喊大叫等過度換氣的動作。
 
(4)哮喘病人緩解期無任何癥狀,應(yīng)參加力所能及的體育鍛煉,體質(zhì)較好的病人可參加一般體育活動,體質(zhì)較差的老人可到戶外散步,做呼吸操、氣功太極拳等。
 
(5)有氧運動可增加心肌的儲備力,鍛煉與保護心臟,提高人體新陳代謝能力,增強全身抵抗力。另外,適當(dāng)參加耐力鍛煉,增強人體對氣候變化的適應(yīng)能力。須記住的是要避免劇烈運動,量力而行,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
 
(6)日常生活中避免勞累、淋雨、受涼等強烈的不良刺激,避免工作緊張及過度的精神壓力,適度休息,勞逸結(jié)合,放松軀體。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
沛县| 南溪县| 体育| 横山县| 威海市| 色达县| 西畴县| 肇州县| 赣州市| 阳东县| 沅江市| 梧州市| 芒康县| 威远县| 鞍山市| 沙田区| 宝清县| 梅河口市| 屏南县| 阿克苏市| 阿拉善盟| 龙川县| 洛宁县| 叶城县| 同仁县| 枣阳市| 西平县| 镇平县| 时尚| 兴海县| 清徐县| 云安县| 隆林| 家居| 锦屏县| 麻江县| 和硕县| 合水县| 鲁甸县| 安西县| 汶上县|