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在生活中如何預(yù)防哮喘的發(fā)生?

2018-03-29 來源:銘德中醫(yī)、上海哮喘醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減少貓過敏源和真菌的吸入,盡量不養(yǎng)貓,保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)良好;
在日程生活中如何預(yù)防哮喘的發(fā)生?
 
1、減少花粉、煙霧吸入,在日間、午后最好減少外出;
 
2、蟑螂是重要的過敏源,要注意殺滅屋內(nèi)的蟑螂;
 
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌,以殺滅和減少塵螨;
 
4、減少貓過敏源和真菌的吸入,盡量不養(yǎng)貓,保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)良好;
 
5、注意保暖,不要驟然接觸冷空氣;
 
6、注射流感疫苗,預(yù)防季節(jié)性流感;
 
7、避免情緒激動,保持良好的心態(tài);
 
8、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個人體質(zhì)。
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