成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 治療 > 再見哮喘(下)

再見哮喘(下)

2018-01-14 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)說“邪之所湊,其氣必虛;正氣存內(nèi),邪不可干”,一句話就點(diǎn)出了根本原因:免疫力低。防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于補(bǔ)氣血,防感冒,防過敏!
  大家好呀,我又突然出現(xiàn)了~
 
  上周說了預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生基礎(chǔ)版,今天做一個(gè)升級版!以下純屬湊字復(fù)習(xí),就不刪了哈!
 
  如何掌握主動權(quán)?
 
  哮喘的根治并不容易,但只要做到防止哮喘復(fù)發(fā),在小石頭看來,和根治也沒什么區(qū)別!所以,減少復(fù)發(fā),就是減少痛苦,減少危險(xiǎn)。
 
  哮喘復(fù)發(fā)原因?
 
  中醫(yī)說“邪之所湊,其氣必虛;正氣存內(nèi),邪不可干”,一句話就點(diǎn)出了根本原因:免疫力低。防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于補(bǔ)氣血,防感冒,防過敏!
 
  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生(升級版)
 
  基礎(chǔ)班經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生:肺腧+合谷(詳細(xì)看上期)
 
  不知道小伙伴們有沒有注意過哮喘的復(fù)發(fā)季節(jié)呢?
 
  小石頭一般入冬后容易咳……咳咳咳……咳咳……
 
  好了,重點(diǎn)來了!根據(jù)哮喘易復(fù)發(fā)的季節(jié),我們來進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。
 
  冬春易復(fù)發(fā)哮喘(溫陽)
 
  冬春易復(fù)發(fā),說明受到了風(fēng)寒兩邪的影響,那么在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生時(shí),注意溫陽。
 
  在對肺腧拔罐和按揉合谷的同時(shí),艾灸關(guān)元、足三里,各15分鐘。
 
 ?。ㄐ∨笥训钠つw較成年人更柔嫩,所以艾灸時(shí)的溫度可適當(dāng)調(diào)低,需要購買無煙艾灸儀的小伙伴可以后臺咨詢小石頭,安全無煙,手機(jī)一鍵連接,溫度可調(diào)控)
 
  容易上火的小伙伴可以加揉太溪以滋陰。
 
  一般平安熬過春季,基本就不復(fù)發(fā)了~
 
  夏季易復(fù)發(fā)哮喘(去濕熱)
 
  有一些小伙伴可能和小石頭復(fù)發(fā)的季節(jié)完全相反,那是由于夏季濕熱引起的,從體型上看,這類哮喘患者可能胖胖的,容易發(fā)困瞌睡。
 
  那么這一類的哮喘患者可以在春夏相交之際著手準(zhǔn)備!
 
  除了每天按揉合谷和對肺腧拔罐之外,增加足三里、陰陵泉與印堂的刺激。
 
  每天按揉足三里和陰陵泉,至少三次,每次不少于5分鐘,利用碎片時(shí)間,揉一揉按一按!遠(yuǎn)離哮喘!
 
  說到印堂這個(gè)穴位,我第一想到的就是“你印堂發(fā)黑”,哈哈哈!
 
  印堂的確很特殊,夏天暑熱來襲,容易頭昏腦漲,每當(dāng)覺得疲勞時(shí),可以提捏印堂。對的,不是按揉,是提捏!
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
迭部县| 冀州市| 宁波市| 彭州市| 汉沽区| 白水县| 禄劝| 得荣县| 兰西县| 东乡族自治县| 吉水县| 中西区| 怀来县| 沈阳市| 当涂县| 宝山区| 大名县| 澳门| 佛坪县| 光山县| 普兰店市| 延川县| 炉霍县| 新密市| 抚州市| 泽普县| 泗水县| 分宜县| 龙川县| 承德市| 宝清县| 九寨沟县| 民权县| 台南市| 南部县| 无极县| 泉州市| 东山县| 南部县| 澄迈县| 平山县|