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過敏性哮喘偏方?如何預防哮喘病的發(fā)作?

2018-01-12 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:忌食海腥肥膩及易產氣食物。俗話說:“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。這不僅是一般人飲食原則,更是哮喘病人應遵循的原則。
  如何預防哮喘病的發(fā)作?
 
  1、居室內禁放花、草、地毯等。因為花粉有風媒和蟲媒兩種,能引起哮喘者主要為風媒花粉。外出時盡量戴口罩,避免與花粉的接觸。同時,還要避免與動物的毛屑接觸,所以,家里最好就不要養(yǎng)小動物了。
 
  2、忌食海腥肥膩及易產氣食物。俗話說:“魚生火,肉生,白菜豆腐保平安”。這不僅是一般人飲食原則,更是哮喘病人應遵循的原則。魚蝦、肥肉易助濕生痰;產氣食物如韭菜、地瓜等,對肺氣宣降不利,故均應少食或不食。忌食刺激性食物。飲食過咸,水鈉易潴留和刺激呼吸道,辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激呼吸道使咳嗽加重,均對哮喘性支氣管炎康復不利,故當忌食。哮喘患者應當攝入充足的蛋白質和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質蛋白質和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強病人體質有利。還應多吃新鮮蔬菜和水果。一些新鮮蔬菜,如大白菜、小白菜、油菜、白蘿卜、西紅柿等,不僅可補充各種維生素和無機鹽,而且還有清痰去火之功能。
 
  約有70%~80%的哮喘患者在劇烈運動后誘發(fā)哮喘,稱為運動誘發(fā)性哮喘,或稱運動性哮喘。典型的病例是在運動6~10分鐘,停止運動后1~10分鐘內支氣管痙攣最明顯,許多患者在30~60分鐘內自行恢復。運動后約有1小時的不應期,在此期間40%~50%的患者再進行運動則不發(fā)生支氣管痙攣。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。有些病人運動后雖無典型的哮喘表現(xiàn),但運動前后的肺功能測定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。
 
  本病多見于青少年。如果預先給予色甘酸鈉、酮替芬或氨茶堿等,則可減輕或防止發(fā)作。有關研究認為,劇烈運動后因過度通氣,致使氣道粘膜的水分和熱量丟失,呼吸道上皮暫時出現(xiàn)克分子濃度過高,導致支氣管平滑肌收縮。
 
  過敏性哮喘的引發(fā)原因有哪些?專家表示,誘發(fā)過敏性哮喘的過敏原還是很多的,對有過敏性哮喘的患者來說在生活中盡量讓自己不要觸碰這些過敏原,小編建議患者在出門的時候盡量帶口罩,以免誘發(fā)過敏,另外就是積極的接受治療是最重要的。
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