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哮喘——不是喘不上氣那么簡單!

2017-12-12 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除了吃藥控制,哮喘患者平時在飲食等生活習慣方面也要有所注意,美味君給大家推薦幾道適合哮喘患者使用的食療調理方法,固本培元。
  今天是防哮喘日,美味君周圍也有許多由于天氣原因哮喘發(fā)作的朋友,那么哮喘的發(fā)病原因是什么?哮喘的癥狀有哪些?美味君給大家普及一下關于哮喘的知識。
 
  其實,哮喘在秋季和春季發(fā)病最為多見,因為哮喘主要和過敏有關系。人們之所以冬天愛發(fā)作哮喘,主要是因為冬天易患感冒,而感冒可誘發(fā)哮喘的加重。另外,部分患者冬天受冷空氣刺激也會誘發(fā)哮喘。
 
  哮喘有哪些癥狀表現(xiàn)呢?哮喘是氣道慢性炎癥性疾病,其主要癥狀是反復發(fā)作喘息、氣急,伴或不伴胸悶或咳嗽。有的哮喘急性發(fā)作會致命,但有的哮喘發(fā)作不哮也不喘。
 
  也有幾種容易被漏診的哮喘:一是咳嗽變異性哮喘,咳嗽是唯一或主要癥狀,無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀;二是胸悶變異性哮喘,胸悶是唯一或主要癥狀,無喘息、氣急等典型哮喘的癥狀;三是隱匿性哮喘,無反復發(fā)作喘息、氣急、胸悶或咳嗽的表現(xiàn),但長期存在氣道反應性增高。
 
  哮喘不只是“憋氣”“喘不上氣”那么簡單,哮喘發(fā)作時,不但使得患者難受,它也會影響患者的生活質量,一些急性發(fā)作的患者,可能會因氣道痙攣而窒息死亡。因此哮喘的預防和治療非常重要。
 
  除了吃藥控制,哮喘患者平時在飲食等生活習慣方面也要有所注意,美味君給大家推薦幾道適合哮喘患者使用的食療調理方法,固本培元。
 
  百合燉烏雞
 
  食材:
 
  烏雞一只、排骨少許、靈芝適量、金銀花適量、杭菊適量、姜片適量
 
  做法:
 
  1.先將烏雞、排骨洗干凈將洗干凈的烏雞切小塊備用;
 
  2.洗好的排骨放入鍋中用開水澇一下?lián)瞥鱿锤蓛羧缓笤俜湃敫熘屑尤?000毫升左右的水放入靈芝、金銀花、杭菊、姜片用“萬能燉”一個小時左右最后瀝出渣湯汁備用;
 
  3.在湯汁中加入紹酒和烏雞、百合然后放入蒸鍋燉2小時左右取出后放點鹽調味即可。
 
  功效:
 
  烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,營養(yǎng)價值比較高,而百合具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,烏雞百合一起燉對哮喘病人尤其有益。
 
  金橘鴨喉湯
 
  食材:金橘干5個、鴨喉管1條、生姜5片
 
  做法:
 
  鴨喉管洗凈切段與其它二味加水一起煎煮,飲湯吃果每日1劑。
 
  功效:
 
  這道食譜是治療過敏性哮喘的偏方,金橘具有開胃生津、理氣解郁的功效,鴨喉益于滋陰補血,兩者搭配可輔助治療哮喘性支氣炎、百日咳等。
 
  小貼士:
 
  最后,由于哮喘病人蛋白質的消耗量大,為了補償?shù)鞍踪|和增強抵抗力,在沒有對某種食物過敏時,可多選擇食用雞蛋、牛奶、瘦肉、家畜、大豆及豆制品等。
 
  但肥肉、蝦、蟹等不宜食用,辣椒、洋蔥等具刺激性食物及飲刺激性的飲料如濃茶、酒、咖啡等也不宜食用。而且許多食物添加劑如亞硝酸鹽及加入到桔子汁和汽水內的酒石黃等,可能誘發(fā)部分患者的哮喘發(fā)作。
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