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秋季寶寶該如何預(yù)防哮喘

2017-12-04 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘是一種影響支氣管的過敏性疾病,主要的致病原因是遺傳,但很多原因能夠誘發(fā)哮喘,例如大氣污染、煙塵、劇烈運(yùn)動、冷空氣刺激、精神刺激等等。
  哮喘是一種影響支氣管的過敏性疾病,主要的致病原因是遺傳,但很多原因能夠誘發(fā)哮喘,比如秋季就是寶寶哮喘的高發(fā)期,下面我們就一起來看看,秋季預(yù)防哮喘爸爸媽媽該做哪些努力。
 
  哮喘的原因
 
  哮喘是一種影響支氣管的過敏性疾病,主要的致病原因是遺傳,但很多原因能夠誘發(fā)哮喘,例如大氣污染、煙塵、劇烈運(yùn)動、冷空氣刺激、精神刺激等等。
 
  秋冬天因?yàn)闅夂蚝洌虾粑栏腥径?,容易引發(fā)哮喘。從上呼吸道感染惡化為哮喘之前,一般會有比較明顯的信號:晚上咳嗽明顯增多,每次咳嗽都很劇烈等等,細(xì)心的家長在這個時候要多加重視。
 
  家族中如果有人曾患有哮喘,而且嬰幼兒期濕疹比較嚴(yán)重的寶寶,爸爸媽媽就要格外注意預(yù)防哮喘的發(fā)生。濕疹、哮喘、過敏性鼻炎很可能是結(jié)伴而行的三兄弟,很多患有哮喘的寶寶同時患有濕疹,大概一半的小朋友會有過敏性鼻炎。
 
  預(yù)防哮喘該做哪些努力呢?
 
  1.延長母乳喂養(yǎng)的時間
 
  母乳喂養(yǎng)可以在很大程度上幫助寶寶減少過敏的發(fā)生。因此,媽媽應(yīng)該盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),最好能夠母乳喂養(yǎng)寶寶到1歲,至少也應(yīng)該堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)4個月。
 
  2.消除室內(nèi)的塵螨
 
  每周用55℃以上的熱水洗滌床上用品,并用熱烘干器或曬在陽光下使其完全干燥;床上用品最好使用防螨材料制品,每天起床后要疊被子;不給寶寶玩填充或毛絨玩具、地毯和掛毯,室內(nèi)盡量少放家具,盡量保持室內(nèi)干燥通風(fēng)。
 
  3.遠(yuǎn)離過敏源盡量不養(yǎng)小動物
 
  已經(jīng)有的小動物一定要把它安置在臥室以外,每周還要定期給動物洗澡;徹底、定期清掃房屋,消除蟑螂,不帶寶寶去花粉比較集中的地區(qū),避免讓寶寶吸二手煙,不要帶寶寶到有人吸煙的公共場所。
 
  4.增強(qiáng)寶寶的免疫力
 
  定期注射流感疫苗,寶寶大一點(diǎn)可以學(xué)習(xí)游泳,并經(jīng)常帶寶寶到戶外進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),讓寶寶逐漸適應(yīng)冷空氣,減少感冒的發(fā)生。
 
  5.注意營養(yǎng)的均衡
 
  容易誘發(fā)過敏的食物,例如海鮮、魚類,一定要煮熟后再給寶寶吃,不要過早地給寶寶添加輔食。對于有哮喘家族史的寶寶,最好在6個月以后再添加輔食,對于添加輔食后的寶寶,要注意食物的多樣性,保證營養(yǎng)的均衡。
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