成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 治療 > 只需1個(gè)穴位,讓肺氣通暢,讓這個(gè)冬天沒(méi)有哮喘!

只需1個(gè)穴位,讓肺氣通暢,讓這個(gè)冬天沒(méi)有哮喘!

2017-11-27 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:突在過(guò)去是灶突,也就是煙囪。過(guò)去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂冒出,孤單地立在那里,做飯的時(shí)候,炊煙裊裊,就從煙囪出來(lái),飄散出去。
  一到冬季,氣溫驟降,寒氣逼人,極易誘發(fā)咳嗽哮喘等呼吸道疾病,治療哮喘有一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的穴位——天突穴。天突穴在喉嚨下方,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。
 
  哮喘在冬季易發(fā)
 
  寒冷的冬天,大風(fēng)四起、樹(shù)葉落盡、晝短夜長(zhǎng)、寒冷干燥。由于氣溫驟降,寒氣逼人,室外的氣溫與人體的溫度懸殊,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上門(mén)來(lái),尤其是有哮喘病史的人和老年人要特別注意。
 
  按摩天突穴,讓肺氣通暢
 
  對(duì)于冬季哮喘,可以找天突穴來(lái)幫忙。
 
  突在過(guò)去是灶突,也就是煙囪。過(guò)去的煙囪都是圓乎乎的,從屋頂冒出,孤單地立在那里,做飯的時(shí)候,炊煙裊裊,就從煙囪出來(lái),飄散出去。
 
  古人很善于觀察,他們發(fā)現(xiàn),這個(gè)煙囪和我們的食管、氣管很相像,都是一個(gè)通道。煙囪是炊煙出入的地方,而我們的氣管,也是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴就在胸腔最上面的喉頭上,相當(dāng)于肺與天氣相通的通道,清氣從這里進(jìn)入肺,濁氣又從這里呼出。所以按摩天突穴,實(shí)際上是相當(dāng)于疏通了肺氣。肺氣通暢了,咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不會(huì)再有了。
 
  天突穴怎么找、怎么按天突穴
 
  就在喉嚨下面兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。
 
  【操作要領(lǐng)】按摩天突穴,只要將食指指腹對(duì)準(zhǔn)穴位,用適當(dāng)?shù)牧Χ劝慈嗉纯?,注意不要摳?dòng)。
 
  哮喘與腎虛有關(guān)系嗎?
 
  哮喘與腎虛有很大的關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為哮喘是元?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。所以,我們?cè)诎茨μ焱谎ǖ臅r(shí)候,可以一邊按摩,一邊做吞咽的動(dòng)作,配合呼吸,將唾液咽下去。
 
  中醫(yī)說(shuō)腎主唾,唾液下咽的過(guò)程也相當(dāng)于一種補(bǔ)腎的方法,能夠補(bǔ)充人體的元?dú)?。這樣一邊吞咽一邊按摩,在補(bǔ)腎的同時(shí),還能減輕按摩天突穴所帶來(lái)的不適。哮喘患者在感到喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候,一定要試一試。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
庆阳市| 苏尼特左旗| 汝州市| 东莞市| 赞皇县| 信宜市| 固安县| 柳州市| 陵川县| 巫溪县| 根河市| 壤塘县| 柳河县| 开平市| 天气| 许昌县| 平罗县| 寿宁县| 乡城县| 新绛县| 松溪县| 钟山县| 雷波县| 三穗县| 天气| 高邑县| 锡林郭勒盟| 柘荣县| 九江县| 隆昌县| 灵台县| 邮箱| 股票| 河北省| 乾安县| 阳高县| 盘锦市| 泗阳县| 旌德县| 巩义市| 莱芜市|