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哮喘病人注意5點(diǎn)

2017-11-27 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:尋找誘發(fā)因素,并采取“BGTE”法(避、忌、替、移)應(yīng)對。常見誘發(fā)因素有吸入變應(yīng)原、有害粉塵、病毒、細(xì)菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。
  1.室內(nèi)經(jīng)常保持空氣流通,有條件的可安裝空氣過濾裝置。室內(nèi)陳設(shè)力求簡潔,不鋪地毯。
 
  2.尋找誘發(fā)因素,并采取“BGTE”法(避、忌、替、移)應(yīng)對。常見誘發(fā)因素有吸入變應(yīng)原、有害粉塵、病毒、細(xì)菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應(yīng)原、病毒、細(xì)菌感染。所以,一旦感冒必須及時(shí)到醫(yī)院治療。還要慎重選擇花草,盡量不養(yǎng)寵物。
 
  3.飲食方面:避免過咸、過甜、辛辣。
 
  4.適當(dāng)進(jìn)行耐寒鍛煉,如游泳、冷水洗臉等,但要注意循序漸進(jìn)。
 
  5.由于空氣中飄散的各種變應(yīng)原(花粉、霉菌)或刺激物(工業(yè)污染物、汽車廢氣)在中午、下午較多,外出最好選在上午。
 
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