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哮喘、過敏又復(fù)發(fā)……環(huán)境中的“激素”您避免了嗎?

2017-11-27 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮革中含有的壬基酚是一種常見的“環(huán)境激素”,可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致頭痛和疲倦,嚴重的可出現(xiàn)抑郁、昏迷。此外,鞋油中含硝基苯,與皮鞋中的壬基酚疊加更有害。
  每年秋冬季節(jié),有些人發(fā)生哮喘或過敏癥。不少朋友納悶,自己已經(jīng)倍加注意了,怎么還會發(fā)病呢?
 
  醫(yī)生根據(jù)這些人敘述的生活現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn),極有可能是環(huán)境中的“激素”惹的禍。
 
  “環(huán)境激素”與人體內(nèi)的激素非常相似。進入人體后,就會發(fā)揮作用,干擾人體正常分泌的激素。雖然不會立刻引發(fā)明顯的癥狀,但長期接觸后,會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異?,F(xiàn)象。
 
  “環(huán)境激素”在哪里呢?
 
  1精美海報
 
  精美的海報中大多含多氯聯(lián)苯,是一類極難降解代謝的脂溶性“環(huán)境激素”??蓪?dǎo)致記憶力減退。因此,不要將超市海報用作墊子使用,尤其不能墊生冷食物。對于報紙書刊等印刷品,如有明顯油墨味道,應(yīng)放在通風(fēng)處散發(fā)一天。
 
  2劣質(zhì)塑料制品
 
  劣質(zhì)塑料制品也是“環(huán)境激素”的釋放者。塑料盆、拖鞋等含有鄰苯二甲酸二酯。它是一種內(nèi)分泌干擾物,具有激素樣作用,能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的功能。因此,塑料制品使用的最佳期限為10個月。
 
  3板蠟
 
  木質(zhì)地板需要常打地板蠟保養(yǎng),而多數(shù)地板蠟中含有碳氫化合物類“環(huán)境激素”。經(jīng)常接觸會導(dǎo)致胃部不適,體質(zhì)不佳者還會出現(xiàn)頭暈惡心等。
 
  4皮革
 
  皮革中含有的壬基酚是一種常見的“環(huán)境激素”,可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致頭痛和疲倦,嚴重的可出現(xiàn)抑郁、昏迷。此外,鞋油中含硝基苯,與皮鞋中的壬基酚疊加更有害。
 
  如何對抗“環(huán)境激素”呢?
 
  要想對抗“環(huán)境激素”,必須要改正不良的生活習(xí)慣。
 
  1不要用酸奶包裝盒盛放生肉或調(diào)料
 
  酸奶的包裝盒,很多人習(xí)慣用其盛放生肉或調(diào)料。其實酸奶盒本身含有聚對苯二甲酸乙二醇酯,食材接觸后會滲透到其中,容易被人體吸收并累積在脂肪里。
 
  2洗潔劑一定要沖洗干凈
 
  清洗碗筷用的洗潔劑里的非離子表面活性劑也是一種環(huán)境激素,只要沖洗干凈不會構(gòu)成危害,但是若用來清洗肉類,就會牢固地粘在肉上而吃進體內(nèi)。
 
  3不要用餐巾紙擦拭餐具
 
  飯館用的餐巾紙含有漂白劑,這也是一種環(huán)境激素,用餐巾紙擦拭餐具會造成二次污染。
 
  4堵車的時候盡量不開窗
 
  很多人喜歡在堵車等候時開窗透氣,但汽車尾氣中的二f英會隨著呼吸進入人體,產(chǎn)生極大危害。
 
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  空氣中的環(huán)境激素,大多來自于焚燒垃圾、化學(xué)品生產(chǎn)中的泄漏、建筑材料和家具等生活用品中揮發(fā)出的有害氣體。
 
  水中的環(huán)境激素來自防止水管生銹的保護膜、塑料水管的添加劑。
 
  食物中的激素來自農(nóng)藥和化肥等。食品包裝如塑料薄膜、涂了防銹樹脂的罐頭等也會產(chǎn)生環(huán)境激素。另外,就是家庭生活中使用的各種日化用品等。
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