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哮喘老人的家庭調養(yǎng)

2017-11-16 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:是對非急性發(fā)作期(緩解期)病值的評估。因為這是對基本狀態(tài)的總體估計,所以買了解此期的癥狀和肺功能情況。
  你喘得厲害嗎?
 
  轉眼冬天來了,寒冷又開始威脅著人們。俗話說,人老怕過冬,特別是患有哮喘病的老人,在這個季節(jié)里更需多加注意。首先作應該判斷一下自己病情的嚴重程度。因為患者不僅可以掌握自己病情的必要信息,還可以配合醫(yī)生進行治療,以利恢復健康。對哮喘病情程度的估計主要從以下兩方面考慮:
 
  第一、是對非急性發(fā)作期(緩解期)病值的評估。因為這是對基本狀態(tài)的總體估計,所以買了解此期的癥狀和肺功能情況。
 
  第二、是對急性發(fā)作期病情嚴重程度的評估。這是某次發(fā)作的具體情況。不論是緩解期還是發(fā)作期,哮喘嚴重程度的評價都是根據癥狀(一般以喘息癥狀為代表)和肺功能測定結果來綜合評定的。癥狀方面包括:喘息發(fā)作,尤其是夜間發(fā)作的頻率增多;喘息的嚴重程度;哮喘對生活質量和工作質量的影響,如對睡眠和體力活動的影響。對哮喘急性發(fā)作期嚴重程度的評估,只表示這一次發(fā)作的情況對哮喘緩解期和急性發(fā)作期這兩個時期嚴重程度的評估意義并不相同。有些患者發(fā)作時癥狀雖然很重,但經過嚴格、有效的治療,病情得到了控制,發(fā)作很輕甚至不發(fā)作,肺功能損害也不明顯,其病情評估就屬于輕度。所以,哮喘病情嚴重程度的評估條件是綜合而不是單一的。
 
  咳喘老人的家庭調養(yǎng)
 
  咳喘是老年人的常見癥狀,如不注意調護常常遷延難愈,影響老年人的生活質量。所以老年人咳喘在藥物治療的同時,更應該注意自我調護。
 
  注意居室環(huán)境:咳喘病人一般都存在氣道高反應性,對于正常人無“明顯影響”的各種刺激均可誘發(fā)老年人咳喘。所以居室內要保持空氣新鮮、流通,室內無刺激性氣味。另外,室內要盡量減少可能致敏的物質,不鋪地毯,不放花草,避免陳舊被褥,不用羽絨制品。采用濕式掃除,以免室內塵土飛揚。注意保暖,避免冷空氣刺激。還應常備一些氣霧劑類的藥物以備應急之需。
 
  加強飲食調理:老年咳喘病人的飲食要清淡,易于消化,飲食不宜過飽、過甜、過咸和過于油膩。特別是因胃──食管返流而致的咳喘病人,更應避免晚飯進食過多、過遲,一般應在進食3小時后入睡??却∪瞬灰诉M食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等,不宜飲用具有刺激性的飲料加濃茶、咖啡、酒、可口可樂等。
 
  食療藥膳:亦藥亦膳,可在飲食的同時治療疾病。
 
  杏仁粥:杏仁10克,粳米50克,冰糖10克共同煮成粥飲用。具有宣肺化、止咳平喘的作用。
 
  蘇子粥:蘇子10克,粳米50~100克,煮粥,具有利隔消痰,降氣平喘的作用。
 
  夜晚為何易哮喘
 
  一般來說,老人哮喘多在夜間發(fā)作。哮喘患者應了解哮喘夜間發(fā)作的相關因素,以利哮喘病的治療。醫(yī)學研究表明,哮喘夜間發(fā)作的機理有以下幾種:
 
  過敏原因素:患者接觸過敏源是引發(fā)哮喘的主要原因,但接觸過敏源后不會馬上發(fā)生哮喘,一般在接觸6~8小時后哮喘才開始發(fā)作。所以白天少接觸化學物質,可以減少哮喘夜間發(fā)作。
 
  生理節(jié)律因素:白天肺功能相對較強,夜間肺功能相對較弱,抗過敏能力明顯下降,導致哮喘容易在夜間發(fā)作。睡前服用長效抗過敏藥,可以預防哮喘夜間發(fā)作。
 
  體溫變化因素:睡眠時體溫可下降一攝氏度。體溫上升0.7攝氏度即可引起支氣管收縮,從而誘發(fā)哮喘的發(fā)作,而在溫暖環(huán)境下睡眠,可以減少夜間哮喘發(fā)作。
 
  睡眠體位因素:睡眠仰臥位時氣管的呼吸阻力明顯增加,容易出現(xiàn)呼吸暫?,F(xiàn)象,由于缺氧引起支氣管痙攣,導致哮喘發(fā)作。側臥位可以預防或減少哮喘發(fā)作。
 
  胃食管反流因素:夜間睡眠時,因為體位的原因,胃的食物或胃液可能及流到食管中,又會因呼吸作用吸入氣管中,引起空氣管的痙攣。成年時起病的哮喘患者90%有胃食管反流癥狀,這部分患者需要治療“胃病”來解除哮喘。
 
  炎癥因素:大多數哮喘病人有鼻竇炎或氣管炎。夜間鼻竇炎的分泌物增多,氣管的炎癥反應也重一些,這也是引起哮喘發(fā)作的原因。使用抗菌藥物治療鼻竇炎和氣管炎是預防哮喘的重要措施之一。
 
  空氣干燥因素:一般來說,夜間的空氣比白天干燥,而干燥的空氣會誘發(fā)支氣管痙攣,使哮喘發(fā)作。增加室內溫度,或睡眠之前喝一杯白開水,有預防哮喘夜間發(fā)作的作用。
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