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冬季來臨:哮喘患者如何安然過冬?

2017-11-08 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來,空氣污染是我國各地面臨的嚴(yán)峻問題,尤其是冬季,包括煤和生物燃料取暖等冬季特有的污染源使冬季室內(nèi)和室外的空氣污染指數(shù)均有顯著增高。
  冬季寒冷的氣候和空氣污染是目前全球熱點問題,那么寒冷的天氣和空氣污染與哮喘有沒有關(guān)系呢?當(dāng)然有。無論是寒冷的空氣還是空氣污染都對哮喘患者敏感的氣道產(chǎn)生不良的影響,所以哮喘患者要安然過冬還是有很多需要注意的地方。首先是寒冷的天氣,冬季寒冷的氣候易對哮喘氣道產(chǎn)生刺激,很多哮喘患者會因為冬季受涼后出現(xiàn)上呼吸道感染,感染后哮喘急性加重,加重后再進(jìn)一步惡化呼吸道感染,導(dǎo)致肺部感染。這樣的惡性循環(huán)臨床上非常常見,所以冬季防寒保暖在哮喘患者身上有著更為重要的意義。尤其需要注意的是,哮喘患者一旦感冒后應(yīng)該更注意哮喘預(yù)防性藥物的使用,千萬不能減量甚至停用,并且在有癥狀加重時及時加量和及時就診,以避免上述的惡性循環(huán)的出現(xiàn)。
 
  近年來,空氣污染是我國各地面臨的嚴(yán)峻問題,尤其是冬季,包括煤和生物燃料取暖等冬季特有的污染源使冬季室內(nèi)和室外的空氣污染指數(shù)均有顯著增高。由于人們,特別是年幼兒童和老年人冬季在室內(nèi)度過絕大部分時間,所以室內(nèi)空氣污染是更為重要的哮喘誘發(fā)因素。隨著生活水平的提高,居室相對封閉導(dǎo)致的室內(nèi)空氣的對流減少、家庭裝修的增多、化學(xué)裝飾材料的多樣化、煤的燃燒取暖、地毯的鋪設(shè)等都是哮喘的重要促發(fā)因素。冬季人們在居室中逗留時間的延長,使得室內(nèi)刺激物對哮喘患者的影響越來越嚴(yán)重。所以,冬季哮喘患者尤其要注意對室內(nèi)空氣污染的防護(hù),盡量避免家居裝潢,化學(xué)刺激物的使用,家中有哮喘患者的更應(yīng)該注意家居清潔,避免使用易滋生塵螨和霉菌的地毯,毛絨玩具、布藝沙發(fā)等??諝赓|(zhì)量好的情況下積極開窗通風(fēng)。對于室外污染,霧霾在冬季出現(xiàn)幾率的增高也使其中主要包括SO2、CO、NO2、、臭氧、大氣飄散顆粒物等對氣道刺激的程度有所加重。顯而易見,這些情況都會誘發(fā)或加重哮喘。因此,哮喘人群最重要的是霧霾的防護(hù),選擇物理口罩防護(hù)是重要的措施,但要注意也不是口罩越密閉越好,因為哮喘患者佩戴類似N95的高屏蔽口罩可能導(dǎo)致呼吸空氣不暢而加重胸悶不適感。適度的防護(hù)和減少霧霾天氣的戶外活動是最合理的選擇。當(dāng)然,作為慢性氣道疾病,藥物的預(yù)防是關(guān)鍵??諝馕廴疚覀円粫r半會兒無法改變,可以改變的是我們氣道的功能狀態(tài),正確的根據(jù)哮喘控制水平規(guī)范哮喘藥物的使用,及時定期隨訪,不適隨診的理念會幫助哮喘患者安然過冬。
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