秋冬季節(jié)哮喘高發(fā)，應(yīng)如何防范，進(jìn)來告訴你！

2017-11-06 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：回避過敏原：空氣混濁、被動(dòng)吸煙、吸入空氣中的過敏性物質(zhì)，包括塵螨、花粉、霉菌及動(dòng)物毛屑等都與哮喘發(fā)作有關(guān)，建議霧霾天關(guān)閉門窗，外出戴口罩，醫(yī)用防霧霾口罩可以阻擋90%-99%的PM2.5微粒。

　　時(shí)至秋冬季節(jié)，氣溫逐漸下降，冬天已經(jīng)逼近，患有哮喘的患者要特別注意，因?yàn)橄颊邔鉁?、氣壓、氣流等氣象變化非常敏感，氣溫的下降很容易?dǎo)致人們的呼吸道受到損害引發(fā)哮喘疾病，在秋冬季節(jié)是哮喘的高發(fā)期，哮喘患者應(yīng)做好哪些防范呢，下面請看專家們的講解。

　　如何防范哮喘發(fā)作，分為以下幾種

　　1、遵循醫(yī)囑：由于哮喘的本質(zhì)是氣道的慢性炎癥，即使沒有癥狀，炎癥依然存在，因此患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下的規(guī)律復(fù)診，調(diào)整治療是很必要的，特別是在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)節(jié)。

　　2、回避過敏原：空氣混濁、被動(dòng)吸煙、吸入空氣中的過敏性物質(zhì)，包括塵螨、花粉、霉菌及動(dòng)物毛屑等都與哮喘發(fā)作有關(guān)，建議霧霾天關(guān)閉門窗，外出戴口罩，醫(yī)用防霧霾口罩可以阻擋90%-99%的PM2.5微粒。

　　3、盡量避免呼吸道感染：最常見的誘發(fā)因素是呼吸道病毒感染，已證實(shí)80%的兒童哮喘發(fā)作與病毒感染有關(guān)。減少出入公共場所，不與感冒病人接觸，經(jīng)常清洗鼻腔，生理鹽水漱口，口罩可以起到一定防范作用。

　　4、注意鍛煉身體：秋冬換季需增強(qiáng)身體抵抗力，可適當(dāng)去室外活動(dòng)，如打球、跑步、爬山，郊游，戶外散步、做操等。增強(qiáng)體育鍛煉，以適應(yīng)氣溫的變化，最終達(dá)到增強(qiáng)抗病能力的目的。

　　溫馨提示：秋冬季節(jié)哮喘疾病頻繁出現(xiàn)，人們在生活中要多加注意，積極的做好疾病的日常預(yù)防、在氣溫下降時(shí)及時(shí)的增加衣服，以免感冒誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)，另外，在飲食上也要多加注意，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃對身體有益的食物，此外，若是一旦發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治。