晝夜溫差大，哮喘病人要留神！
摘要：現(xiàn)階段，哮喘的發(fā)病機制依然沒有明確，尚不能根治，但是合理的藥物治療配合上哮喘環(huán)境因素的控制，可以有效的控制哮喘發(fā)作次數(shù)，提升哮喘患者生活質(zhì)量。那么，有哮喘患者的家庭生活中需要注意些什么呢？
哮喘，全稱
支氣管哮喘，是一種慢性炎癥疾病，癥狀主要有反復(fù)發(fā)作的喘息、
咳嗽、氣促和胸悶，以清晨和夜間劇烈為特點。
現(xiàn)階段，哮喘的發(fā)病機制依然沒有明確，尚不能根治，但是合理的
藥物治療配合上哮喘環(huán)境因素的控制，可以有效的控制哮喘發(fā)作次數(shù)，提升哮喘患者生活質(zhì)量。那么，有哮喘患者的家庭生活中需要注意些什么呢？
哪些環(huán)境因素可以誘導(dǎo)哮喘的發(fā)作？
吸入性的變應(yīng)原常?？梢哉T導(dǎo)哮喘的發(fā)作，家庭生活中可誘導(dǎo)哮喘發(fā)作的常見吸入性變應(yīng)原包括但不限于：
塵螨（存在于除了干燥或高海拔地區(qū)外的所有地方）、蟑螂、瓢蟲、室內(nèi)和室外真菌（霉菌）、塵土、空氣刺激（煙草煙霧、室內(nèi)污染物及刺激物等）、部分食物（雞蛋、牛奶、堅果....)、寵物變應(yīng)原（貓、狗）、植物變應(yīng)原（花粉、樹、草）。
家庭生活中如何回避吸入性變應(yīng)原？
??？保證室內(nèi)空氣潔凈，定期打掃衛(wèi)生（需注意打掃衛(wèi)生時讓哮喘患者戴上口罩），減少塵螨能居住的區(qū)域、盡可能不用地毯，每年檢查空調(diào)并定期清洗、更換濾網(wǎng)；
??？避開寵物，盡量不要喂養(yǎng)寵物，如果一定要喂養(yǎng)，可以選擇在室外，并且要經(jīng)常清理動物毛發(fā)；
?。渴褂每照{(diào)、空氣凈化器、加濕機；
??？部分可能誘導(dǎo)哮喘的食物需要謹(jǐn)慎接觸，一旦確定對某一事物過敏后，需要牢記并避開；
??？衣物應(yīng)盡量選擇成分簡單、質(zhì)地柔軟、沒有刺激氣味的天然材料，避免選擇含動物皮毛、化學(xué)纖維等材質(zhì)的衣物；
?。勘苊鈴N房煙霧污染、二手煙污染。
其他可能誘導(dǎo)哮喘的因素
以及預(yù)防方法：
1.呼吸道的病毒或細(xì)菌感染
平時應(yīng)適度鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒；
2.劇烈運動
適度鍛煉，避免劇烈運動；
3.情緒劇烈波動
學(xué)會調(diào)理、管理自己的情緒，避免情緒激動。
實際上，哮喘并不可怕，應(yīng)該學(xué)會如何預(yù)防、控制其發(fā)作、與其共存。通過規(guī)律的藥物治療，環(huán)境的護(hù)理以及鍛煉計劃，哮喘病人的生活質(zhì)量將會大大提升。
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