哮喘的本質(zhì)是一種特殊的炎癥。長(zhǎng)期存在于呼吸道，受到遺傳和外界誘發(fā)因素（過(guò)敏原、空氣污染、細(xì)菌或病毒感染、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等）的作用而周期性的發(fā)作，所以哮喘的控制不僅僅是對(duì)氣急、咳嗽、發(fā)燒等發(fā)作癥狀的改善，更為重要的是對(duì)大小氣道長(zhǎng)期存在的炎癥進(jìn)行控制。氣道炎癥的存在對(duì)氣道內(nèi)壁造成了損傷，在愈合的過(guò)程中如果反復(fù)造成二次、三次、再次的損傷，氣道內(nèi)壁就會(huì)增厚，導(dǎo)致氣道終身狹窄，影響通氣功能；通俗一點(diǎn)理解，就是一個(gè)傷口在結(jié)痂的時(shí)候又損傷流血，然后又結(jié)痂又損傷流血，如此反復(fù)幾次，傷口的愈合就會(huì)出現(xiàn)增生畸形等情況。所以哮喘的治療康復(fù)周期一定是一個(gè)長(zhǎng)期的行為，至少以年計(jì)！

 

 

　　首先要確診，找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生確診很重要。確診后需要規(guī)范治療。

 

　　（1）規(guī)范治療

 

　　如果你想知道治療詳情，可以搜索哮喘階梯治療等字眼，你就可以看到，哮喘治療是以吸入糖皮質(zhì)激素藥物療法為治療基礎(chǔ)，同時(shí)輔助口服相關(guān)藥物；急性發(fā)作期主要控制癥狀，一般對(duì)癥用藥一周之內(nèi)可有效控制或改善癥狀；緩解期主要控制氣道炎癥，需要遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用少量吸入式激素類(lèi)藥物，一般緩解期的用藥周期至少半年以上；家長(zhǎng)大可不必對(duì)激素類(lèi)藥物的副作用有疑慮，與急性發(fā)作時(shí)掛水或打針的用藥量相比，緩解期的吸入用藥量只有千分之一，而且90%靶向作用于氣道，長(zhǎng)期使用副作用很小，國(guó)內(nèi)外使用此法30余年，一直在監(jiān)測(cè)吸入激素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育是否有影響，目前發(fā)現(xiàn)副作用很少。

 

　?。?）日常護(hù)理

 

　　預(yù)防醫(yī)學(xué)在哮喘治療當(dāng)中起到了越來(lái)越多的作用，只要做好預(yù)防，減少發(fā)作，孩子就會(huì)越來(lái)越好。日常護(hù)理要注重兩方面，一是對(duì)過(guò)敏原和容易引起氣道刺激物質(zhì)的控制，如螨蟲(chóng)、動(dòng)物毛發(fā)、花粉、過(guò)敏食物、二手煙、三手煙、汽車(chē)尾氣、裝修污氣和其他刺激性氣體；二是對(duì)冷熱溫差刺激和冰冷寒性食物的控制，假期里，哮喘孩子家長(zhǎng)，你們帶孩子游泳了嗎？戶(hù)外鍛煉了嗎？

 

　　（3）運(yùn)動(dòng)康復(fù)

 

　　兒童哮喘的運(yùn)動(dòng)康復(fù)是以運(yùn)動(dòng)為主要手段，輔助飲食營(yíng)養(yǎng)、物理治療、行為習(xí)慣改變等方式，提高身體機(jī)能，縮短治療周期，增強(qiáng)治療效果的整個(gè)過(guò)程。訓(xùn)練肺功能是不可缺少的一個(gè)部分，平日里，孩子上學(xué)緊張，沒(méi)有時(shí)間游泳或者戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，在家可以進(jìn)行鍛煉，比如吹氣球、吹笛子（口琴等樂(lè)器）、跳繩等，都有利于肺功能的鍛煉。

 

　　鍛煉是最好的康復(fù)藥物，練習(xí)肺功能，不但可以提高呼吸肌的收縮與擴(kuò)張能力，提高吸入式藥物的治療效果，同時(shí)鍛煉還能提高身體基礎(chǔ)免疫力，幫助控制炎癥和減少發(fā)病次數(shù)；促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育改善。

 

　　祝愿哮喘孩子們?cè)缛湛祻?fù)。

 

　　哮喘孩子或鼻炎家長(zhǎng)，邀請(qǐng)你們參加9月微課堂。我和楊琳教授一起講哮喘和鼻炎治療。