哮喘的癥狀及預防措施支氣管哮喘治療的誤區

2017-09-18 來(lái)源：廈門(mén)翼康科技,濟南哮喘病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人擔心運動(dòng)后會(huì )引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯誤的，哮喘患者運動(dòng)前先咨詢(xún)一下醫生，可適當的進(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。

　　哮喘的癥狀及預防措施

　　哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高，導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生，此類(lèi)癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過(guò)治療而逆轉。

　　哮喘的癥狀

　　發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶。嚴重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出現發(fā)紺等，有時(shí)咳嗽可為唯一的癥狀（咳嗽變異型哮喘）。

　　有的青少年病人則以運動(dòng)時(shí)出現胸悶、咳嗽及呼吸困難為惟一的臨床表現（運動(dòng)性哮喘）。

　　哮喘癥狀可在數分鐘內發(fā)作，經(jīng)數小時(shí)至數天，用支氣管舒張劑或自行緩解。某些患者在緩解數小時(shí)后可再次發(fā)作。夜間及凌晨發(fā)作和加重常是哮喘的特征之一。

　　如何預防哮喘

　　1飲食

　　哮喘患者應吃清淡、營(yíng)養的軟食，不能吃辛辣、過(guò)甜、過(guò)咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含鈣高的食品，但食用海產(chǎn)品補鈣時(shí)，應注意防過(guò)敏。哮喘患者還要多飲水，有利于粘稠痰液的排除。

　　2戒煙

　　吸煙是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會(huì )刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習慣。也要避免吸入二手煙。

　　3室內環(huán)境

　　室內空氣應保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關(guān)，因細菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。

　　4適當運動(dòng)

　　很多人擔心運動(dòng)后會(huì )引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯誤的，哮喘患者運動(dòng)前先咨詢(xún)一下醫生，可適當的進(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖，避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。

　　5預防外感促發(fā)

　　哮喘患者應找到哪些物質(zhì)會(huì )刺激自己的呼吸道，盡量避免接觸職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素，如引起過(guò)敏的常見(jiàn)食物，如魚(yú)蟹、蛋類(lèi)、牛奶等，其他容易毯引起發(fā)病的致敏原如毛、毛絨玩具等，患者亦應盡量避免接觸。

　　6生活規律

　　哮喘患者應保持勞逸結合，避免過(guò)渡勞累，保持良好的心態(tài)。

　　支氣管哮喘治療的誤區有哪些

　　支氣管哮喘是常見(jiàn)病、多發(fā)病，具有可逆性，可導致病情的反復發(fā)作。這就造成了很多患者追求一些急功近利的方式陷入到盲目治療的誤區中，不僅病情沒(méi)有得到及時(shí)的控制，還會(huì )不斷地加重病情。對此，專(zhuān)家為廣大網(wǎng)友介紹支氣管哮喘治療的幾個(gè)常見(jiàn)誤區。

　　支氣管哮喘治療的常見(jiàn)誤區

　　1)抗生素的不適當使用。

　　2)患者對醫生處方的依從性低，表現在：

　　⑴畏懼激素的副作用，盡管醫生反復強調吸入治療劑量的糖皮質(zhì)激素不會(huì )引起全身副作用，但部分患者仍然疑慮和擔心而影響正規使用；

　　⑵吸入方法不正確，吸入后聲音嘶啞，咽部不適，不得不減量；

　　⑶因同時(shí)口服或靜脈應用激素而自行減量，盡管我們強調應用氣霧劑和口服（靜脈）糖皮質(zhì)激素的目的在于逐漸過(guò)渡至最終完全停止靜脈或口服激素，而只用吸入型激素維持，但仍有患者不愿再同時(shí)吸入用藥；

　　⑷因癥狀緩解而停藥，對哮喘是一種氣道慢性炎癥而需長(cháng)期吸入激素的必要性認識不足，這就是人們常常認為“沒(méi)癥狀就不要治療”，以致于病人前面的治療“前功盡棄”，被動(dòng)地等待下一次發(fā)作，導致更嚴重發(fā)作的到來(lái)；

　　⑸忘記吸入；

　　⑹自認為用藥無(wú)效而自行停藥，實(shí)際上糖皮質(zhì)激素必須堅持2周以上才能發(fā)揮明顯作用，但病人對此缺乏理解。

　　3）單純用茶堿或β2激動(dòng)劑。由于能短期緩解癥狀，病人往往認為其為最有效的藥物。卻不知，哮喘氣道炎癥的根本問(wèn)題沒(méi)有得到治療，病情常得不到長(cháng)期控制，氣道內壁越來(lái)越腫脹，病人將面臨一次更嚴重的哮喘發(fā)作的危險。

　　哮喘發(fā)作才治是下策

　　我國還有很多病人不知道哮喘是個(gè)慢性疾病，目前的狀況是，很多病人是在哮喘加重或者發(fā)作的時(shí)候才去醫院看急診，甚至還需要住院，而在癥狀緩解后，就不再堅持長(cháng)期治療。實(shí)際上，哮喘治療最重要的是預防發(fā)作和堅持用藥，直到不再發(fā)作，然后用藥量再慢慢減少。