過(guò)敏性哮喘有5招

　　春季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，而且春季易患感冒、上呼吸道感染等疾病，往往會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作；另外春季百花盛開(kāi)，對(duì)花粉過(guò)敏的人，也往往會(huì)引起哮喘。

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)

　　哮喘病人急性發(fā)作時(shí)，飲食以流汁或半流汁為宜，調(diào)味要清淡可口，避免冷飲冷食。飲食上要少吃多餐，不可過(guò)飽，有很多發(fā)作是因過(guò)飽引起。發(fā)作期間，不吃魚(yú)腥海味，特別是曾引起過(guò)敏性哮喘的食物更不可食用。

　　2、合理安排居室

　　應(yīng)空氣新鮮、流通，無(wú)灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切刺激性物質(zhì)。調(diào)節(jié)合適的室溫亦至關(guān)重要，大多數(shù)哮喘患者不耐寒，對(duì)溫度的改變尤為敏感。枕頭內(nèi)最好不填塞羽毛或陳舊的花絮，以免部分病人因吸入該物質(zhì)而引起過(guò)敏。

　　3、空調(diào)房應(yīng)注意通風(fēng)及打掃

　　在使用空調(diào)的房間，空氣得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘，可以說(shuō)，空調(diào)制冷是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主要原因之一，因此空調(diào)房間每天都要徹底清掃，定時(shí)開(kāi)窗換氣。

　　4、避免過(guò)敏原

　　應(yīng)經(jīng)常把床單、被褥、衣物要勤于更換、清洗。不用絲織品和毛皮作臥具。屋內(nèi)擺設(shè)要盡量簡(jiǎn)化，以減少積塵，消除螨滋生之地.室內(nèi)匆鋪地毯，用吸塵器和濕布打掃室內(nèi)，以免塵土飛揚(yáng)。室內(nèi)不要吸煙，不要養(yǎng)貓、狗、鳥(niǎo)等動(dòng)物，不要養(yǎng)花等。

　　5、預(yù)防呼吸道系統(tǒng)感染

　　預(yù)防呼吸道系統(tǒng)感染是過(guò)敏性哮喘的治療的方法之一，因?yàn)橄膊〉陌l(fā)作及形成，主要是由于呼吸道因病菌及支原體等感染而造成的，所以預(yù)防呼吸道系統(tǒng)感染可有效預(yù)防過(guò)敏性哮喘疾病的發(fā)作。

　　過(guò)敏性哮喘常見(jiàn)發(fā)病原因

　　1.吸入物

　　吸入物分為特異性和非特異性?xún)煞N。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性哮喘的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。

　　2.感染

　　哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在哮喘患者中，可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性ige，如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)哮喘。在病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、il-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表現(xiàn)哮喘癥狀者也甚多。由于寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)引起的哮喘，在農(nóng)村仍可見(jiàn)到。

　　3.食物

　　由于飲食關(guān)系而引起哮喘發(fā)作的現(xiàn)象在哮喘病人中?？梢?jiàn)到，尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過(guò)敏，但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過(guò)敏最常見(jiàn)的食物是魚(yú)類(lèi)、蝦蟹、蛋類(lèi)、牛奶等。

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