過敏性哮喘飲食注意事項(xiàng)

　　1.飲食應(yīng)清淡易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富，以流質(zhì)或軟食為主，多喝水，刺激性食物和冷飲不要吃，并盡量過甜的食品，以免誘發(fā)哮喘。

　　2.飲食可少食多餐。一些脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等不要吃，否則會(huì)腹脹壓迫胸腔，導(dǎo)致呼吸困難加重。

　　3.忌吃或少吃的食物有蛋黃、羊肉、魚、蝦、蟹、木瓜、韭菜、花生、咸菜、辣椒、雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　過敏性哮喘是否遺傳

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，過敏性哮喘是具有一定遺傳傾向的疾病。有人曾調(diào)查1500名過敏性哮喘患者，發(fā)現(xiàn)其家屬中48.4％有過敏史；而在876名正常人中，僅14.5％的家屬有過敏史。說明有過敏史者，其子女患過敏性哮喘的機(jī)會(huì)比一般人群高。

　　這種既與遺傳有關(guān)，但又并非絕對(duì)遺傳的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為多基因遺傳病(即這種疾病受遺傳和環(huán)境因素的雙重影響)，除哮喘外，還有高血壓、胃和十二指腸潰瘍、糖尿病、精神分裂癥等均屬此類。

　　由于過敏性哮喘的發(fā)病因素中，環(huán)境因素起很大的作用，所以父母中如有患此癥者，只要預(yù)防得當(dāng)，其子女并不一定會(huì)發(fā)生過敏性哮喘。預(yù)防的首要一條是注意優(yōu)生，避免近親婚配，因?yàn)楸硇置弥g有1/8的致病基因相同。

　　其次常見的環(huán)境致病因素有花粉、霉菌、孢子、屋塵、螨、動(dòng)物皮屑等；也可因食用魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品所致；某些藥物如阿斯匹林、抗生素等以及腸道寄生蟲及化學(xué)物質(zhì)也能引起哮喘。因此，要仔細(xì)尋找環(huán)境中可能引起哮喘的致敏因素，并加以清除或避免接觸。室內(nèi)要保持清潔，被褥要常曬，防止因受潮冷而引起呼吸道感染。

　　對(duì)已患過敏性哮喘者，則應(yīng)在防止致敏因素和及時(shí)治療的同時(shí)，注意經(jīng)常性的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可減少哮喘的發(fā)作機(jī)會(huì)。

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