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好厲害哦~哮喘患者必須要看的預(yù)防方法!不能錯(cuò)過

2017-08-15 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吸煙的患者首先要戒煙,吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

   患上支氣管炎哮喘的患者是承受著一種巨大的痛苦,該病的發(fā)生給我們家庭和社會(huì)帶來很嚴(yán)重負(fù)擔(dān),想要擺脫疾病的襲擊,在生活中要掌握一些預(yù)防的知識(shí),這樣有助于快速的恢復(fù),對(duì)自己有很大的保護(hù)作用,那么支氣管哮喘的飲食禁忌是什么呢?

  支氣管哮喘的預(yù)防保健
 
  1、吸煙的患者首先要戒煙,吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。
 
  2、加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
 
  3、合理調(diào)節(jié)室溫,預(yù)防感冒,冬季室內(nèi)溫度不宜過高,否則與室外溫差大,易患感冒。夏天,不宜貪涼,使用空調(diào)溫度要適中,否則外出易患"熱傷風(fēng)"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作,流感流行季節(jié),盡量少到人群中去,大量出汗不要突然脫衣,以防受涼,注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服,老年人可注射流感疫苗,減少流感感染機(jī)會(huì)。
 
  生活中引發(fā)支氣管哮喘的因素有很多種,平時(shí)一定要做好預(yù)防工作,因?yàn)槲覀兒茈y找到單一的原因,平時(shí)飲食中也要多加注意,患者一定不要吃辛辣食物,以免加重呼吸疾病的嚴(yán)重性,做好科學(xué)的飲食哮喘遲早都是可以根治的。
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