哮喘患者應(yīng)該要為病情的好轉(zhuǎn)做點(diǎn)什么呢？

　　第一件事：學(xué)會(huì)正確就醫(yī)

　　當(dāng)您出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣促和胸悶等癥狀時(shí)，應(yīng)該去看呼吸科?？床r(shí)需要詳細(xì)描述病情和癥狀，如這些癥狀是發(fā)生在白天、夜晚還是在運(yùn)動(dòng)時(shí)，是在家里發(fā)生的還是在學(xué)校、單位;還需要講明個(gè)人和家庭成員的健康狀況，如您是否有肺部疾病、鼻炎、季節(jié)性過(guò)敏癥、食物過(guò)敏、無(wú)法經(jīng)鼻呼吸等，您的父母、兄妹是否有哮喘、濕疹、鼻炎、過(guò)敏癥等。此外，還應(yīng)該告訴醫(yī)生是否飼養(yǎng)寵物、是否吸煙、從事的職業(yè)及生活、工作環(huán)境。這些對(duì)于醫(yī)生診治哮喘很有幫助。

　　哮喘病人在看其他疾病時(shí)，要主動(dòng)告訴醫(yī)生患有哮喘。因?yàn)樵S多疾病的用藥可以誘發(fā)哮喘，常見(jiàn)的有解熱鎮(zhèn)痛藥(阿司匹林、撲熱息痛)、青霉素等抗生素、心得安、倍他樂(lè)克、含碘造影劑、驅(qū)蟲(chóng)藥等。

　　第二件事：學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)病情

　　人們都知道，家里有高血壓病人要準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì)，每天監(jiān)測(cè)血壓;而有糖尿病人的家庭要用血糖儀監(jiān)測(cè)血糖。同樣，哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測(cè)哮喘。哮喘病人需要使用峰流速儀檢測(cè)風(fēng)流速值(PEF)。

　　峰流速儀是一種監(jiān)測(cè)肺功能變化的簡(jiǎn)便儀器，PEF的變化可以預(yù)測(cè)哮喘病情的變化。一般來(lái)說(shuō)，PEF為20~24分，說(shuō)明病情控制良好;PEF<20分，說(shuō)明病情出現(xiàn)變化，需要及時(shí)就診。特別要注意的是，測(cè)量PEF需在用藥前進(jìn)行，測(cè)量時(shí)需要先吸一口氣，再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個(gè)體位(站立或坐位);每次測(cè)量可吹氣3次，記錄最大值。

　　第三件事：學(xué)會(huì)自我急救

　　哮喘的誘因很多，特別是與環(huán)境因素密切相關(guān)，如突然接觸冷空氣、動(dòng)物皮毛、煙霧、花粉等，即可使哮喘急性發(fā)作。因此，哮喘病人應(yīng)學(xué)會(huì)急救藥的使用，有些病人還應(yīng)隨身攜帶。哮喘病急性發(fā)作時(shí)可吸入短效β2受體激動(dòng)劑氣霧劑，每次2~4噴;如果癥狀沒(méi)有緩解，20分鐘后可重復(fù)噴藥;重復(fù)3次后仍不能緩解者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院急診。短效β2受體激動(dòng)劑是一種迅速緩解哮喘癥狀的藥物，能松弛支氣管周圍緊縮的平滑肌，從而暫時(shí)擴(kuò)張痙攣的呼吸道，可在3~5分鐘內(nèi)起效，藥效持續(xù)4個(gè)小時(shí)左右。

　　第四件事：學(xué)會(huì)寫哮喘日記

　　哮喘日記的內(nèi)容包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情評(píng)估情況和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個(gè)目的：一是為了監(jiān)測(cè)和記錄哮喘的病情變化，二是判斷藥物治療的反應(yīng)性，三是預(yù)測(cè)哮喘的急性發(fā)作，四是作為調(diào)整藥物治療的參考。

　　由于哮喘發(fā)作時(shí)比較突然，往往讓哮喘患者家屬措手不及，因此掌握哮喘發(fā)作的家庭急救方法，可有效緩解哮喘者的病痛，具體方法如下：

　　此時(shí)，患者表現(xiàn)為呼吸困難，呼氣延長(zhǎng)、咳嗽，面部蒼白或發(fā)紫，心率增快，常在每分鐘120次以上。嚴(yán)重者血壓下降，大汗淋漓，出現(xiàn)肺氣腫，可神志不清而出現(xiàn)昏迷。

　　家庭的救治方法為：

　　(1)立即向急救中心呼救，或直接去醫(yī)院急診室救治。

　　(2)協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上，腰向前傾。此位置有利病人呼吸。

　　(3)迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸入。

　　(4)舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂(lè)寧)氣霧吸入，按壓1—2噴，天天不超過(guò)6—8噴。口服喘樂(lè)寧，每次2—4毫克，每日3次。

　　(5)注重病人保暖，環(huán)境安靜，鼓勵(lì)病人配合治療。

　　(6)室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮，但沒(méi)有過(guò)堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

　　在救護(hù)醫(yī)生未到來(lái)之前，或去醫(yī)院之前，應(yīng)密切觀察病情，指導(dǎo)病人吸入氣霧劑、吸氧及服藥。由家屬護(hù)送去醫(yī)院者，癥狀應(yīng)基本緩解，神志清楚，血壓在安全范圍內(nèi)，不間斷吸氧，并直接到急診室請(qǐng)醫(yī)生緊急處理。

　　以上便是哮喘的家庭急救方法，希望哮喘患者早日康復(fù)。