哮喘的癥狀有益的哮喘運動

2017-05-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘患兒經(jīng)常參加適宜的哮喘運動，有利于促進血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增加肌肉張力，提高機體對溫度的適應(yīng)能力，尤其對低溫的適應(yīng)能力，改善身體素質(zhì)和提高機體的抗病能力，減少哮喘發(fā)作。

　　雖然運動可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作，但是并非各種運動都會激發(fā)哮喘，有些哮喘患兒如能長期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。有益的哮喘運動是什么呢？

　　有益的哮喘運動

　　哮喘運動這里需要特別介紹的是一種十分有益的鍛煉項目——游泳。哮喘運動游泳是增強呼吸功能的最佳運動。由于水的密度比空氣大，因此在水中運動時胸腔受到的壓力大，特別是吸氣時要克服水的壓力才能進行，這無異是呼吸肌斷“負重練習(xí)”，因此哮喘運動游泳可使呼吸肌變得強而有力，增加胸廓活動度，大大增加肺活量。游泳時身體水平姿勢前進。體內(nèi)的血液循環(huán)不受重力影響；再加上水流對體表部分的血管起著壓打拍擊的按摩作用，有利于靜脈回流，因而血液循環(huán)旺盛。所以長期游泳的人，心臟的肌肉亦發(fā)達，心臟收縮有力。此外，由于哮喘運動游泳是在水中進行，人的體溫和水溫、氣溫之間都存在著差別，甚至在氣溫和水溫相同時，人菌感覺也不一樣，例如當(dāng)水溫20℃時，人在水中會感到寒冷，而在同樣溫度的空氣中卻感到溫暖；水溫在30℃時，人在水中會感到?jīng)鏊孢m，而在同樣溫度的空氣中，則感到有些熱了，因此經(jīng)常進行哮喘運動游泳活動，能夠提高人體的體溫調(diào)節(jié)功能，起到預(yù)防呼吸道疾病的作用。

　　總之，哮喘患兒經(jīng)常參加適宜的哮喘運動，有利于促進血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增加肌肉張力，提高機體對溫度的適應(yīng)能力，尤其對低溫的適應(yīng)能力，改善身體素質(zhì)和提高機體的抗病能力，減少哮喘發(fā)作。

　　哮喘的癥狀

　　哮喘患者的常見癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數(shù)患者還可能以胸痛為主要表現(xiàn)，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應(yīng)原之后發(fā)作，夜間和(或)清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。很多患者在哮喘發(fā)作時自己可聞及喘鳴音。癥狀通常是發(fā)作性的，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

　　哮喘患者若出現(xiàn)嚴(yán)重急性發(fā)作，救治不及時時可能致命?？刂撇患训南颊邔θ粘９ぷ骷叭粘Ｉ疃紩l(fā)生影響，可導(dǎo)致誤工、誤學(xué)，導(dǎo)致活動、運動受限，使生命質(zhì)量下降，并帶來經(jīng)濟上的負擔(dān)及對家人的生活發(fā)生負面影響。

　　哮喘反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并發(fā)癥。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價：￥13

信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

健客價：￥698

平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價：￥16

沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價：￥462