哮喘患者的自我護(hù)理方法
一、保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定
每當(dāng)急性發(fā)病時(shí),首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定,千萬(wàn)不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。
二、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣
哮喘發(fā)作時(shí),呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。
三、學(xué)會(huì)腹式呼吸
通過(guò)腹式呼吸,可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
四、堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉
通過(guò)散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動(dòng),有效地增強(qiáng)肺組織彈性,提高肺泡張開(kāi)率,從而增加肺活量。
慢性咳喘治療試試宜斂補(bǔ)。慢性咳喘是慢性疾病,需要長(zhǎng)期治療并堅(jiān)持治療。這哮喘不是看好了就會(huì)沒(méi)事的。沒(méi)有維護(hù)好的話,是很容易復(fù)發(fā)的。
慢性咳喘多見(jiàn)于慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張等,其發(fā)病特點(diǎn)主要系肺、脾、腎三臟虛損為本,氣逆咳喘、痰濕壅盛為標(biāo),筆者認(rèn)為治療此病宜斂補(bǔ),不宜宣泄。
慢性氣管炎、哮喘主要表現(xiàn)是咳、喘、痰。咳喘日久必耗傷肺氣,肺氣不收斂又導(dǎo)致咳、喘日久不愈,重則每年冬季咳喘更劇,更甚者冬臥不能出門(mén),而變?yōu)榉螝饽[、肺心病。肺氣耗傷的同時(shí)痰濕聚集,一者痰阻氣道致漉漉有聲而咳喘不愈,二者痰濕傷脾,脾不運(yùn)化水濕更致痰液的聚生??取⒋?、痰日久,窮必及腎,致腎氣耗傷,形成腎氣虛而不納氣,導(dǎo)致咳、喘、痰日久不愈。
咳、喘、痰日久不愈致使體內(nèi)正氣日益虛損,其中尤其是肺氣的虛弱不得固其肌表抗邪,而易感外邪致感冒頻發(fā),感冒后首先傷的又是肺氣,進(jìn)一步傷及脾、腎,導(dǎo)致咳喘加重,又進(jìn)一步傷及三臟之氣,形成一種惡性循環(huán)。這就是慢性氣管炎、哮喘常年發(fā)病難愈,冬季遇寒加重又促變肺氣腫、肺心病的主要原因。
對(duì)于慢性咳喘的治療,主要應(yīng)調(diào)整好肺、脾、腎三臟的虛損,治肺在不兼表證的情況下,不可透表宣肺,用之反而更會(huì)耗傷肺氣,致咳喘加劇,如麻黃、杏仁、桔梗、前胡之類(lèi)皆不可取,應(yīng)選用補(bǔ)肺氣的黨參、黃芪、山藥等;斂肺氣的五倍子、五味子、烏梅等。治脾以健脾化濕為主,注意不可傷及脾氣,更不可傷及胃陰,可選用白術(shù)、蓮子、芡實(shí)、山藥等。治腎以補(bǔ)腎納氣為主,因腎為先天,為諸臟腑正氣之根,所以應(yīng)用菟絲子、山萸肉、山藥、補(bǔ)骨脂等??傊摬〉闹委熞搜a(bǔ)不宜瀉,宜收不宜散,宜溫不宜寒。具體地說(shuō),治肺宜收斂不宜宣散,宣散則更耗傷肺氣;治脾宜溫補(bǔ)不宜清降,清降則更傷脾氣;治腎宜溫固不宜滋補(bǔ),滋補(bǔ)則滯膩而致痰阻氣。
筆者用治慢性咳喘的基本方:山藥20克,菟絲子20克,白術(shù)15克,五味子10克,烏梅10克,蓮子20克,補(bǔ)骨脂12克。諸藥共同起到斂肺健脾納腎,止咳平喘化痰之功效。兼有表證者,去烏梅、五味子,再根據(jù)表寒、表熱等邪的不同,適當(dāng)加相適應(yīng)的解表藥。痰多者,在分清寒、熱、濕、燥痰的情況下,寒痰可加干姜、白豆蔻等;熱痰可加入黃芩、瓜蔞、浙貝等;濕痰可加入云苓、蒼術(shù)、半夏、薏苡仁等;燥痰可加入蘇子、苦杏仁、川貝等。痰濕過(guò)盛,舌苔白膩,不欲食,胃脘脹滿者可加入云苓、半夏、砂仁、陳皮等。慢性氣管炎、哮喘每冬季發(fā)病者,可冬病夏治,在夏季中伏天連服一個(gè)月,再在立冬前服用一個(gè)月,這樣能起到防止冬季發(fā)作,或發(fā)作癥狀較前減輕的作用。
沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥462理氣化痰,鎮(zhèn)咳平喘,補(bǔ)氣溫腎。用于治療支氣管哮喘、慢性支氣管炎等久病喘咳,痰涎壅盛等癥。
健客價(jià): ¥66益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥13止咳、定喘。用于慢性支氣管炎,老年性支氣管炎。
健客價(jià): ¥28吸入用布地奈德混懸液:治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。 硫酸特布他林霧化液:緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥370益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià): ¥28益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià): ¥14溫腎納氣,健脾化痰。用于肺脾氣虛,腎不納氣所致的咳嗽、氣喘、動(dòng)則尤甚;慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥16宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥8.5信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療,這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的
健客價(jià): ¥698益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘?。宦灾夤苎滓?jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23降氣祛痰。用于治療慢性支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥26宣肺化痰,止咳平喘。用于痰濁壅肺、肺氣失宣所致的咳嗽、氣喘、痰多、胸悶;慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35宣肺定喘,止咳化痰,益氣養(yǎng)陰。用于肺氣陰兩虛所致的支氣管哮喘,虛勞久咳,肺氣腫,肺心病。
健客價(jià): ¥12益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇;慢性支氣管炎
健客價(jià): ¥14.5降氣祛痰。用于治療慢性支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥23益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭):舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥361止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià): ¥98丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià): ¥362散風(fēng)清熱,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感風(fēng)邪,痰熱阻肺,咳嗽痰盛,氣促哮喘,不能躺臥,喉中作癢,胸膈滿悶,老年痰喘。
健客價(jià): ¥10滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12