哮喘病的食療方法專家給你支支招

2017-05-11 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中要避免一切過敏原和注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生保持空氣流通、少吃辛辣等食物、多吃維生素高的食物。

　　如何預(yù)防哮喘？哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒時期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象。有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前期有打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒等一系列病癥。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，患者有不注意治療，所以就忽視了病情，導(dǎo)致病情加重。所以一定要做好提前預(yù)防工作。下面由專家介紹一下吧。

　　哮喘的食療預(yù)防方法

　　1、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、蘿卜均可常食。芹菜、薺菜、黃花菜善清肝熱;慈姑、木耳潤肺止咳;生姜化痰驅(qū)寒;竹筍、絲瓜、冬瓜化熱痰;蘿卜下氣化痰，寒熱均可用。

　　2、水果的選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。對燥熱干咳者尤為適宜。久咳痰濕者，可用石榴、銀杏，止咳有效，對預(yù)防過敏性哮喘有幫助。

　　3、主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類，隨意選用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化濕，脾虛痰多者，尤宜食用。腎虛者則取黑豆、小米、小麥為佳。民間用豆腐與紅糖同燉服，預(yù)防過敏性哮喘有效。

　　4、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉蛋白質(zhì)豐富，可選用以補中益氣，強壯身體。鯉魚健脾利濕效佳，痰濕重者宜常煮湯食用。魚肚、鮑魚、海參補腎益精，咳嗽日久，年老體弱者可用之。

　　溫馨提示：以上就是專家為患者介紹的預(yù)防食療方法，患者朋友們在日常生活中一定要注意預(yù)防和治療，不要錯過最佳治療時機，這樣會導(dǎo)致病情延誤。生活中要避免一切過敏原和注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生保持空氣流通、少吃辛辣等食物、多吃維生素高的食物。這樣才會有效的控制病情，最后希望患者還是到正規(guī)醫(yī)院接受治療這樣才能徹底治愈。