哮喘的護(hù)理方法

　　避免過(guò)敏原

　　預(yù)防花粉過(guò)敏誘發(fā)的哮喘。花粉的吸入易引起花粉癥或哮喘的發(fā)作，尤其是春季，百花盛開(kāi)的時(shí)候，也是哮喘患者的應(yīng)該引起注意的時(shí)候，盡量不要外出或者外出時(shí)佩戴好口罩，有效避免花粉過(guò)敏和過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。

　　避免粉塵

　　空氣中的粉塵過(guò)多，易引發(fā)哮喘。建議哮喘患者房屋的濕度要適宜，盡量不要有漂浮的粉塵，或者盡量選擇污染較輕的城市居住，有利于疾病的康復(fù)。

　　避免煙霧

　　夏天盡量不要使用蚊香、或驅(qū)蚊藥。藥物中含有多種致敏成分，患者吸入之后，易誘發(fā)哮喘發(fā)作。哮喘病人盡量避免進(jìn)入廚房，廚房里的各種油煙也是過(guò)敏性哮喘的誘因，不利于疾病的康復(fù)。

　　如何提高小兒呼吸道免疫力，是每個(gè)家長(zhǎng)都十分關(guān)注的問(wèn)題，現(xiàn)在越來(lái)越多的小孩出現(xiàn)呼吸方面的問(wèn)題，以下是專(zhuān)家對(duì)于提高小兒呼吸道免疫力做的介紹：

　　1、提倡母乳喂養(yǎng)母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營(yíng)養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。

　　2、體格鍛煉體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外，還可以充分利用空氣、陽(yáng)光、水進(jìn)行鍛煉;如開(kāi)窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開(kāi)窗睡眠后，可進(jìn)一步實(shí)行戶(hù)外睡眠。鼓勵(lì)孩子參加戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開(kāi)展"三浴"(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉，以取得更好的效果。

　　3、增加營(yíng)養(yǎng)獲得各種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過(guò)適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。

　　4、按時(shí)預(yù)防接種如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高小兒對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。