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運(yùn)動(dòng)性哮喘的預(yù)防方法,再忙也要看看!

2017-05-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在生活中盡量避免運(yùn)動(dòng)、快跑之類的活動(dòng)。最后專家提醒患者一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療,這樣才會(huì)徹底康復(fù)!

   運(yùn)動(dòng)性哮喘怎樣預(yù)防?運(yùn)動(dòng)性哮喘是青少年比較常見(jiàn)的一種疾病,發(fā)病率很高,發(fā)病后會(huì)給患者的健康造成十分嚴(yán)重的損害,因此人們都希望能夠預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘。那么運(yùn)動(dòng)性哮喘怎樣預(yù)防呢?下面請(qǐng)專家給我們介紹一下。

  運(yùn)動(dòng)性哮喘怎樣預(yù)防
 
  1、工作前一定要熱身。一個(gè)適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度逐漸增加至少10分鐘的熱身,可以幫助預(yù)防癥狀。
 
  2、在這寒冷的外面,采取預(yù)防措施。如果它是冷的,捂住嘴和鼻子,保持暖空氣,或移至室內(nèi)地方,有良好的通風(fēng)和濕潤(rùn),溫暖的空氣。
 
  3、使用吸入器。吸入含有沙丁胺醇,β-激動(dòng)劑的支氣管擴(kuò)張劑。本類藥物是有效的對(duì)80%至90%的有運(yùn)動(dòng)性哮喘的人。作為一種預(yù)防性治療,應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前約15分鐘服用。效果可以持續(xù)長(zhǎng)達(dá)4至6小時(shí)。您的吸入器,也可用于哮喘癥狀緩解。如果熱身和使用沙丁胺醇阻止不了你的癥狀,可能會(huì)更嚴(yán)重比你認(rèn)為的運(yùn)動(dòng)性哮喘癥狀。
 
  溫馨提示:以上介紹就是運(yùn)動(dòng)性哮喘的預(yù)防,一定要了解一下,然后進(jìn)行有效的預(yù)防和治療,這樣才會(huì)很好的治愈。在生活中盡量避免運(yùn)動(dòng)、快跑之類的活動(dòng)。最后專家提醒患者一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療,這樣才會(huì)徹底康復(fù)!
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