深呼吸有放松作用早已不是什么秘密。幾年前科學研究證明，深呼吸是重新打開健康人已變狹窄的肺部氣管的好辦法?，F(xiàn)在，人們發(fā)現(xiàn)深呼吸首先有助于防止健康人的氣管變窄，科學家希望通過了解其中的原因為哮喘患者提供更好的治療方案。

　　美國約有一千七百萬哮喘患者，兒童占五百萬。其發(fā)作可由運動、寒冷空氣、以及已知變應原和刺激物(如煙霧)等引起。癥狀包括咳嗽、胸部壓迫、喘鳴和氣短。

　　約翰、霍普金斯醫(yī)學院的研究人員讓17名志愿者(8名哮喘患者)暴露于乙酰膽堿，該藥能導致哮喘患者喘鳴。當健康人吸入該藥之前，通常被要求做淺呼吸，只有這個時候它才會導致類似哮喘的癥狀出現(xiàn)。

　　研究人員先要求志愿者在吸入該藥前20分鐘內不要深呼吸。然后根據(jù)呼氣的速度和數(shù)量測試了氣管打開程度。隨后又重復了這一過程，這次要求志愿者在吸入該藥前作五次深呼吸。盡管深呼吸無助于避免哮喘患者的哮鳴和其它癥狀，但是健康志愿者的不良反應減少了85%。

　　約翰、霍普金斯變態(tài)反應和哮喘中心solbertpermutt博士說，“在服用收縮性制劑前作二到五次深呼吸對正常主體有保護作用，但是對哮喘患者沒有這種作用。如果能找到在正常主體中起保護作用的根源，就可以通過某種形式的干預為哮喘患者提供這種保護作用，從而使哮喘癥狀得到控制。”

　　肯塔基州兒科哮喘病專家jamessublett博士說，導致哮喘的因素多種多樣，每個患者的個體情況也都不同。目前治療哮喘的方法是讓患者服用松弛變狹窄的氣管的藥物-支氣管擴張器，以及使用抗炎藥來控制氣管發(fā)炎。

　　不論癥狀表現(xiàn)為嚴重或輕微，各種類型的哮喘發(fā)作都是比較嚴重的(甚至具有潛在的致命性威脅)。美國每年有5,500人死于哮喘。因此如果自己或自己周邊的人感覺呼吸困難，應立刻進行醫(yī)治。

　　專家為您詳細介紹。

　　咳嗽變異性哮喘怎么飲食

　　1、養(yǎng)陰清嗓湯，南沙參，玄參，百合，冬桑葉，炙枇杷葉等中藥根據(jù)患者的實際病情加減用量，放入砂鍋里加入煎服，可以起到很好的清桑、消腫消炎等效果。

　　2、清痰潤肺湯，瓜蔞，川貝母，生牡蠣，玄參等幾味中藥，放入砂鍋之后加水煎服，每天一次，一般情況下，半個月左右就可以起到理想的效果，尤其對咽炎引發(fā)的嗓子疼痛效果更佳。

　　3、在平時的時候也可以多吃一點潤肺的食物，比如說經(jīng)常吃一些鴨梨，可以生吃還可以做一些水蒸梨，因為大鴨梨是一種涼性的食物，吃了就會幫助我們預防咳嗽變異性哮喘。