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夏天警惕過敏性哮喘 哮喘的飲食有哪些需要注意的

摘要:哮喘患者可以喝豆?jié){,因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸,這兩種物質(zhì)可以防止收縮,對預防哮喘的發(fā)作有很好作用。

  一位焦急的家長帶著孩子到醫(yī)院耳鼻喉科請求醫(yī)生為孩子減輕痛苦,原來是天氣炎熱,室內(nèi)外溫差變化大,孩子出現(xiàn)了嚴重的鼻塞和呼吸困難,到了晚上睡覺根本不能用鼻子來呼吸,大量的鼻涕堵塞鼻子,還有鼻孔灼熱的感覺,輾轉(zhuǎn)良久才能入睡,晚上還經(jīng)常醒來。天氣轉(zhuǎn)熱孩子又會一邊出汗一邊連續(xù)打上十來個噴嚏,鼻子更是堵得慌,對各種感冒藥都不起療效。

  兒童更需注意過敏性鼻炎

  這個被當作重感冒治療的孩子其實已誘發(fā)過敏性鼻炎癥狀,若不能及時接受有效治療,孩子在成長過程中將可能因此患上其他嚴重過敏癥。

  隨著感染性疾病的控制和工業(yè)化程度的提高,過敏性疾病如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、濕疹、蕁麻疹等成為常見病、多發(fā)病,已成為21世紀影響人類健康的全球性疾病,其發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)呈逐年上升的趨勢,世界衛(wèi)生組織(who)以及世界過敏組織(wao)在2005年已將每年7月8日定為全球過敏日,呼吁全世界關(guān)注呼吸道過敏性疾病的威脅,讓更多人了解常見過敏原對疾病的影響和防治過敏疾病的方法。

  延誤治療易致哮喘

  目前我國過敏性疾病患病率有明顯的上升趨勢,當中以過敏性鼻炎與哮喘最為普遍。過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,會造成流鼻涕、鼻塞、連續(xù)噴嚏、鼻癢或眼睛發(fā)癢、頭痛與打鼾等癥狀。過敏性鼻炎的初期癥狀與感冒的病癥很相似,感冒癥狀通常不會超過7~10天,過敏性鼻炎則有持續(xù)性。事實上,過敏性鼻炎若長期得不到治療或單純使用消炎藥、抗過敏藥物進行對癥處理,最終很可能會發(fā)展為哮喘癥狀,罹患鼻息肉、鼻竇炎、分泌性中耳炎,甚至鼻咽癌的風險也將大大增加。國內(nèi)過敏性哮喘的患病率也有明顯的上升趨勢,過敏性哮喘的成因主要是因氣管受到外來刺激如花粉、塵螨或貓狗的毛屑等過敏原而變窄。

  脫敏治療防哮喘

  哮喘發(fā)作時,患者因氣管變窄,阻礙空氣進出肺臟,導致呼吸困難、胸口緊逼、氣促和咳嗽。世界衛(wèi)生組織建議患者一旦發(fā)現(xiàn)對日常生活中的過敏原出現(xiàn)過敏癥狀,應盡量避免接觸過敏原,以減少哮喘發(fā)作機會,并應立即接受上呼吸道過敏疾病治療。目前世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機構(gòu)推崇的對抗過敏性疾病綜合治療方法是“四位一體”治療方案,這個“治標又治本”的方案通過避免接觸過敏原、標準化脫敏治療、加強患者教育及適當藥物治療逐步改善過敏情況,徹底脫敏。標準化脫敏治療是唯一能改變免疫機制的對因治療,原理是通過標準化定性定量的過敏原疫苗注射,使患者逐漸“適應”外界的過敏原,減輕及停止過敏癥狀的發(fā)生,使患者體內(nèi)異常的免疫系統(tǒng)趨于正常。通過脫敏治療,能有效治療過敏性鼻炎,杜絕發(fā)展成哮喘等慢性疾病的機會。

  哮喘病一種比較頑固的疾病,如果忽視治療,可以帶來嚴重的后果,如果你有哮喘病,就應該在是平時的飲食上多加留意了。

  哮喘飲食注意事項總結(jié)了以下幾點:

  1、辣味現(xiàn)在很盛行,許多人愛吃辣味食物,尤其是一些年輕人群,對辣味食品是很熱衷,甚至出現(xiàn)了沒有辣味的菜肴就吃不下去飯,對于一些哮喘患者來說,還是盡量少吃辣味和辛味的食物,減少哮喘的發(fā)生。

  2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

  3、對花粉過敏哮喘患者,要慎吃水果,因為水果和花粉有一些相對應的聯(lián)系,比如對對豬草過敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫(yī)院檢查過敏源,確保飲食的安全,而且最好去醫(yī)院做過敏源的檢查,針對過敏源做相應的預防。

  4、哮喘患者可以喝豆?jié){,因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸,這兩種物質(zhì)可以防止收縮,對預防哮喘的發(fā)作有很好作用。

  5、哮喘患者要及時補充水分,平時要有意識的多喝水,無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補水,水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

  6、平時要多吃一些有助于自己心情好的食物,以幫助病情恢復,比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

  7、哮喘患者要注意食補和食療,這也是有助于病情恢復的一個很重要的方面,有意識的吃一點有潤肺化、止咳之功效的食物,比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等,還可以進行一些中醫(yī)的食療,比如:杏仁、麻黃各9克,豆腐100克,加水共煮1小時,去藥渣,吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎,與等量冰糖混勻,每日早晚各服9克,連服10天為一療程;用冬蟲夏草4個,鴨子半只切塊,放入燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉1小時,調(diào)味吃肉喝湯等等。

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