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空氣過(guò)濾器有助減少哮喘發(fā)作 哮喘應(yīng)該注意哪些護(hù)理事項(xiàng)呢?

2017-04-13 來(lái)源:上海疾控  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如魚(yú)蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等),不宜過(guò)飽,日常哮喘的護(hù)理中飲食習(xí)慣是比較值得注意的。

  如果您是哮喘患者,那么空氣過(guò)濾器或許能幫助您更好地呼吸。同樣,空氣過(guò)濾器也有益于其他呼吸道疾病的患者,例如過(guò)敏性鼻竇炎、肺氣腫和慢性支氣管炎等。特別是您居住的環(huán)境有人吸煙時(shí),空氣過(guò)濾器的功效更為明顯。吸二手煙會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作和加重哮喘的癥狀,同時(shí),也會(huì)引起小孩鼻竇充血,引起鼻部不適。而大多數(shù)的空氣過(guò)濾器都能增加空氣流通和吸除有害氣體。

  空氣過(guò)濾器是否真的能有效預(yù)防哮喘嗎?專家的回答是:在一些情況下可以,但在另一些情況則沒(méi)什么效果??諝膺^(guò)濾器能通過(guò)空氣交換去除一定分子大小的物質(zhì),常見(jiàn)的是空氣中的灰塵和一些有害氣體。只要花5至15分鐘便可以讓空氣變得干凈和清新,這對(duì)于灰塵和某些氣體過(guò)敏的患者是一個(gè)很好的消息。但是,空氣過(guò)濾器的清除功能并不是無(wú)限制的,還是有一部分空氣中的物質(zhì)無(wú)法除去,例如一些病原體和動(dòng)物的毛發(fā)等。而另一些過(guò)敏原隱匿在沙發(fā)和地毯中而無(wú)法被清除。此外,哮喘的發(fā)病原因仍然不是很清除,過(guò)敏原也是多種多樣,所以,具體效果還是因人而異。但可以肯定的是,它能保持空氣新鮮,這確實(shí)有助于呼吸道疾病的預(yù)防。

  在選購(gòu)空氣過(guò)濾器的時(shí)候,也有一定的講究。每天我們?cè)谂P室中呆的時(shí)間在8小時(shí)以上,因而臥室是配置空氣過(guò)濾器的首選地點(diǎn)。同時(shí),居家中不同的部位或許會(huì)有不同的需求,例如廚房和客廳等。市場(chǎng)上空氣過(guò)濾器的種類和功能繁多,我們可以根據(jù)具體情況進(jìn)行選購(gòu)。同時(shí),家里的空氣質(zhì)量、經(jīng)濟(jì)承受能力、每月新增的花費(fèi)、哮喘的類型及過(guò)敏原都是需要考慮的因素。

  哮喘應(yīng)該注意以下護(hù)理事項(xiàng):

  1、注意飲食

  小兒哮喘的飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則,進(jìn)食不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進(jìn)食過(guò)敏食物(如魚(yú)蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等),不宜過(guò)飽,日常哮喘的護(hù)理中飲食習(xí)慣是比較值得注意的。

  2、注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉

  耐寒鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn),以免誘發(fā)哮喘,應(yīng)該從夏秋季開(kāi)始?;枷男『⒁话慊顒?dòng)耐力較差,應(yīng)該選用不太劇烈的活動(dòng),像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或?qū)剐源蟮倪\(yùn)動(dòng)不適合哮喘患兒。

 

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