為什么雷雨天要警惕哮喘復(fù)發(fā)？哮喘患者飲食保健有講究

2017-04-13 來源：上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：補充充足的鐵和蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉，豆腐，動物內(nèi)臟等，這些食物富含鐵和蛋白質(zhì)可以提高抗病力，促進受傷組織的恢復(fù)。

　　為什么雷雨天要警惕哮喘復(fù)發(fā)？我們都知道哮喘是常見的呼吸道疾病，每逢情緒激動或是天氣變化時便容易發(fā)病，因些哮喘病人應(yīng)該更加注意天氣變化，尤其在雷雨高發(fā)期要警惕哮喘。通過醫(yī)務(wù)人員總結(jié)發(fā)現(xiàn)，在打雷下雨天，一個醫(yī)院每天平均接待的哮喘患者大概在１０位，而在非雷雨天，一個醫(yī)院每天只平均接待８位哮喘病患者，下雨天接待的哮喘患者的頻率比非下雨天增加了１５％左右。

　　哮喘患者為何會在雷雨天增加呢？通過研究發(fā)現(xiàn)哮喘患者一遇到雷雨天，他們的哮喘或會復(fù)發(fā)，或會變得更嚴(yán)重。研究人員研究發(fā)現(xiàn)在雷雨天，一種在空氣中會讓人過敏的細(xì)菌孢子也會成倍增加，不是像以前有些人認(rèn)為的，是因為草的花粉數(shù)量增加所致。一般來講，這種細(xì)菌孢子在七、八、九三個月里的濃度低于春季的濃度，但在雷雨天不管是什么季節(jié)，其濃度都很高。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，即使沒有雷雨天，這種細(xì)菌孢子仍與刺激哮喘發(fā)生有關(guān)。此外，在濕度較大或大霧天氣里，哮喘病的發(fā)生也會增加的。

　　專家提醒大家在雷雨高發(fā)期要警惕哮喘發(fā)病。在雷雨天，有哮喘病史的患者要提前做好保護，減少外出走動，保持心情舒暢，一旦哮喘發(fā)病要即時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。

　　哮喘的飲食保健方法

　　1、補充充足的鐵和蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉，豆腐，動物內(nèi)臟等，這些食物富含鐵和蛋白質(zhì)可以提高抗病力，促進受傷組織的恢復(fù)。

　　2、多吃一些蘑菇香菇等食用菌類來進行免疫功能的調(diào)節(jié)，食用菌可以增強人的抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。但要注意，在發(fā)作期最好不要食用蘑菇。

　　3、增加飲用水的攝入量，可以稀釋痰液，使氣管保持暢通。還可以保持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。

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