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哮喘患者應長期定時服用藥物 哮喘怎么預防?

摘要:飲食:宜清淡,少刺激,少食使人容易過敏的異性蛋白類食物。過甜、過油膩的助濕生痰食物要少食,適宜多吃易消化且含纖維素豐富、順氣的食物,同時保持足量水分的攝入。

  哮喘

  哮喘以外源性哮喘最為常見、好發(fā)于春冬季節(jié)對人們的正常生活和學習影響非常大,長期患病主要并發(fā)癥是:肺心病、肺氣腫。哮喘的發(fā)作主要是外在的誘因,所以預防尤為重要。

  預防一

  要遠離過敏源,尤其是春季避免花粉、蟲草的接觸。

  預防二

  預防病毒和細菌的感染,避免呼吸道感染和肺部疾病。

  預防三

  預防感冒,平時勞逸結合,加強鍛煉,增強抵抗力、氣溫變化時注意防寒保暖、注意個人衛(wèi)生,飯后漱口,刷牙、室內經常通風,并經常洗曬被褥和枕頭、在感冒流行時,應盡量避免到人員密集的場所。

  預防四

  飲食調養(yǎng),飲食應既清淡又富有營養(yǎng),多食潤肺保健食品,不宜油膩、低脂肪、低膽固醇、高蛋白,保持心情愉悅。

  哮喘預防方法

  飲食:宜清淡,少刺激,少食使人容易過敏的異性蛋白類食物。過甜、過油膩的助濕生食物要少食,適宜多吃易消化且含纖維素豐富、順氣的食物,同時保持足量水分的攝入。

  鍛煉:適宜的運動可增強心肺功能,這樣就會逐漸的提高肺部的通氣能力,這樣就能逐漸的減少支氣管哮喘的發(fā)病幾率,使支氣管哮喘患者安度秋季,并在冬季來臨之前做好“冷習服”。

  避免過敏原:如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。

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