哮喘的一般癥狀有哪些？預(yù)防哮喘從日常飲食開始

2017-04-11 來源：上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱，機體消耗熱能和蛋白質(zhì)多，故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。

　　哮喘的一般癥狀有哪些？對于哮喘患者來說，不同季節(jié)需要注意的問題也是非常多的，如果哮喘患者能偶主動的了解這方面的常識，對于預(yù)防癥狀的家中以及提高生活治療方面都是有很多的幫助作用的，那么哮喘的癥狀到底有哪些呢？下面就讓我們一起來看一下。

　　哮喘的一般癥狀主要有：典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等。

　　哮喘的癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，經(jīng)數(shù)小時至數(shù)天，用支氣管擴張藥或自行緩解。早期或輕癥的患者多數(shù)以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。這些表現(xiàn)缺乏特征性。

　　哮喘的發(fā)病特征是：

　　1、發(fā)作性：當(dāng)遇到誘發(fā)因素時呈發(fā)作性加重。

　　2、時間節(jié)律性：常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。

　　3、季節(jié)性：常在秋冬季節(jié)發(fā)作或加重。

　　4、可逆性：平喘藥通常能夠緩解癥狀，可有明顯的緩解期。

　　預(yù)防哮喘的小妙招有哪些呢？

　　維生素a、c和鈣質(zhì)，都要攝足。

　　日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物，以保護氣管上皮細胞；多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內(nèi)臟等富含維生素c的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強免疫機能；還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。這些都是哮喘病人康復(fù)十分必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱，機體消耗熱能和蛋白質(zhì)多，故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。

　　產(chǎn)生熱能最主要的糖類食物是五谷雜糧，一日三餐宜定時定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強抗病能力，更要補足。

　　歷代醫(yī)家證實，脾虛哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等補脾食品；腎陽虛哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤、牛胎盤、牛睪丸等壯腎補陽食品；肺氣虛哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳、燕窩等食品。

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