音樂竟然也能治療哮喘助你遠(yuǎn)離哮喘困擾！

2017-04-08 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：使用空調(diào)時，室溫不可過低，應(yīng)恒定在22度到26度之間；家里不要有人吸煙，不能點香，也不要讓寶寶接觸煙草、煙霧；香水味的肥皂，洗發(fā)液或潤膚液，要放在讓寶寶聞不到氣味的地方。

　　家庭中怎樣預(yù)防哮喘

　　1、房間要保持清潔無塵，并要經(jīng)常通風(fēng)換氣。當(dāng)房間時溫度高，空氣發(fā)悶或有做飯的煙霧及其他強烈氣味時，或窗外的空氣中充滿汽車尾氣，工廠污染，揚塵以及花和樹木的花粉時，要趕快將窗戶關(guān)上。

　　2、使用空調(diào)時，室溫不可過低，應(yīng)恒定在22度到26度之間；家里不要有人吸煙，不能點香，也不要讓寶寶接觸煙草、煙霧；香水味的肥皂，洗發(fā)液或潤膚液，要放在讓寶寶聞不到氣味的地方。

　　3、臥室內(nèi)別鋪地毯，拿走軟椅坐和靠墊，因為它們可以積灰塵和霉菌；給寶寶的床墊上和枕頭蒙上一個特殊的防塵罩，不要用稻草做的枕頭和床墊；經(jīng)常用開水洗床單和毯子，并放在太陽下曬干。

　　4、家里不能養(yǎng)帶毛的動物，不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍，也別去空氣污濁的公共場所。

　　如何治療呢？

　　音樂治療哮喘，似乎缺少必然的有機聯(lián)系，但卻實屬可能，適當(dāng)?shù)囊魳沸?、?jié)奏，對機體的生理機制產(chǎn)生相應(yīng)的作用，可以發(fā)揮意想不到的功效，國外研究證明，音樂能夠使呼吸道平滑肌松馳，減少呼吸阻力，在哮喘病的治療中舒緩鎮(zhèn)靜的音樂與藥物共用，比單用藥物效果好得多。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘與肺、脾、腎三臟有關(guān)，精神因素在哮喘的發(fā)病中起重要作用。思傷脾，恐傷腎，在治療中應(yīng)排除壓抑、憂傷、驚恐。有位哮喘病人告訴筆者，每當(dāng)他在家里哮喘發(fā)作時，都幾乎氣短窒息，心中非?？只?，一當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院，看到醫(yī)院的環(huán)境，大夫們的身影，哮喘立即有所緩解。這個例子說明患者情緒穩(wěn)定有益于癥狀的緩解。

　　在治療哮喘的樂曲中，節(jié)奏一般都比較平穩(wěn)，速度較慢，以恬愉、舒緩為宜。例如古曲《平沙落雁》，基調(diào)是一種靜美、秋高氣爽，風(fēng)靜沙平、云程萬里、大雁飛鳴，聽后最易感到心境平和，神清志定。

　　在出現(xiàn)哮喘預(yù)兆時，施以音樂，平心靜氣，并按摩鼻翼和胸部，以歌唱的姿式，后頸伸直，頭部不俯不仰，使呼吸運動平穩(wěn)協(xié)調(diào)，氣體進出順利，可防止哮喘大發(fā)作。如果能配合氣功鍛煉，效果更佳。音樂處方可選擇《平沙落雁》、《寒江殘雪》、《姑蘇行》、《陽春白雪》、《出水蓮》、《甘州歌》。

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