哮喘患者的必備防護(hù)錦囊！來拿走吧！效果好！

2017-03-31 來源：呼吸內(nèi)鏡指南標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果一旦發(fā)現(xiàn)哮喘發(fā)作的征兆，患者應(yīng)及時(shí)就近就醫(yī)。另外，對于哮喘患者來說，趁五一假期進(jìn)行規(guī)范診療，對病情做到真正的控制，是對抗哮喘的關(guān)鍵所在。

　　又是一年五一小長假，三天時(shí)間對很多人來說是難得的休息機(jī)會，很多人會選擇和家人朋友一同出游。無論你的目的是哪里，國內(nèi)或者國外，高山或者大海，你都需要提前做些功課，下面由專家為你介紹幾個(gè)小長假必知的保健知識。

　　1、防腹瀉

　　旅途中的人們由于水土不服或是食物、飲水不潔等原因，極易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等各種急性胃腸道疾病。癥狀較輕時(shí)，可以服用一些淡鹽水，以補(bǔ)充失去的水分，同時(shí)可口服氟哌酸、黃連素等藥物，或?qū)⒋笏馀乃榉隆Ｈ绻霈F(xiàn)嚴(yán)重的上吐下瀉、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院采取催吐、導(dǎo)瀉等方法解除，切勿隨便服用止吐、止瀉藥物，以免毒素積聚在體內(nèi)。

　　2、防骨折

　　外出郊游時(shí)，因?yàn)椴恍⌒牡埂⑺斐晒钦凼殖Ｒ?。人們?xí)慣用手去揉捏傷處，以為可以減輕疼痛。其實(shí)，這樣很危險(xiǎn)。骨折時(shí)其折端可能較鋒利，按、揉、擠、捏都會刺破局部血管導(dǎo)致出血，或是刺傷周圍神經(jīng)、肌肉、韌帶等，從而進(jìn)一步加重傷情。

　　3、花粉過敏癥

　　花粉過敏癥主要由各種樹木、蒿類或其他植物的花粉引起，多表現(xiàn)在呼吸道及眼部，如出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏，鼻腔、眼角以及全身發(fā)癢等癥狀，與支氣管哮喘相似。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)胸悶、憋氣，如不及時(shí)治療，有可能并發(fā)肺氣腫和肺心病。春秋季節(jié)是花粉過敏的高峰，因此，過敏體質(zhì)的人最好不要選擇這兩季節(jié)外出旅游，更不要隨便觸摸花卉。尤其不要選擇有風(fēng)的天氣外出，因?yàn)轱L(fēng)能加速花粉的播散，風(fēng)速只要達(dá)到2-3米/秒，就可使已經(jīng)降落的花粉重新?lián)P起，使過敏者病情加重。過敏者如需外出旅游，要備上脫敏藥物，如西替利嗪、撲爾敏等。

　　專家還提醒廣大哮喘患者，對于患有哮喘這類慢性疾病的患者來說，則要小心謹(jǐn)慎了，出游時(shí)，必須做好萬全準(zhǔn)備。

　　第一：防止接觸過敏原。很多哮喘由過敏造成，所以一定要通過檢查找出過敏原，盡量避免接觸。還有一些人是環(huán)境過敏，比如對冷空氣敏感，那么就需要格外注意。有些人是花粉過敏，那就要避免接觸到公園里的花粉柳絮之類的過敏原。同時(shí)出游前也可以提前查好天氣預(yù)報(bào)，掌握一些花粉飄散的規(guī)律，如中午日曬花粉釋放最多，陰雨天花粉不易飄散，一定要看準(zhǔn)時(shí)候出去游玩。

　　第二：避免去人群密集處。人群密集處往往空氣較為渾濁，接觸過敏原的幾率增加，交叉感染幾率亦會加大，使得哮喘發(fā)生幾率增加。“五一”期間建議家長少帶孩子去人群密集的公共場所，特別是超市、商場、公園。如果要出去玩耍，則要避免在花叢中逗留時(shí)間過長，最好戴口罩，同時(shí)要備好哮喘藥物，以防不時(shí)之需。

　　第三：避免勞累，提高免疫力。小長假出游一定要注意避免過度疲勞，因?yàn)檫^度疲勞就會造成抵抗力免疫力下降，會加重過敏的現(xiàn)象，所以提升身體的抵抗力和免疫力對預(yù)防哮喘是非常重要：首先要均衡飲食，肉類食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，對增強(qiáng)抵抗力無幫助，對身體也是有害的，要多吃蔬菜，水果，也可以多吃些能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的菇類，如香菇、草菇、金針菇。

　　專家最后提醒，如果一旦發(fā)現(xiàn)哮喘發(fā)作的征兆，患者應(yīng)及時(shí)就近就醫(yī)。另外，對于哮喘患者來說，趁五一假期進(jìn)行規(guī)范診療，對病情做到真正的控制，是對抗哮喘的關(guān)鍵所在。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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