引起過敏性哮喘發(fā)作常有一些誘因．其中包括接觸過敏原、呼吸道感染、氣候變化、精神刺激、體力過勞、劇烈運動等。專家介紹，預(yù)防過敏性哮喘發(fā)作必須注意避免這些誘因。

　　預(yù)防過敏性哮喘的方法

　　1、過敏原明確者應(yīng)該避免與其接觸；過敏原不明確者，應(yīng)當(dāng)避免接觸與哮喘發(fā)作有關(guān)的一些致敏因素，像空氣中的花粉、塵螨、灰塵、霉菌、羽毛等都是常見的過敏原。

　　2、病人的臥室內(nèi)外要保持清潔，注意通風(fēng)保持空氣新鮮，室內(nèi)不放花草，避免用毛毯、羽絨被服等。

　　3、過敏性哮喘病人不宜吃容易引起過敏或有刺激性的食物，如牛奶、蛋類、魚、蝦、辛辣食品等。

　　4、呼吸道感染是誘發(fā)哮喘的最主要原因，在寒冷季節(jié)，室內(nèi)外溫差大．加上冷空氣的刺激，使人易患感冒和呼吸道感染，并可能誘發(fā)哮喘。為避免受涼，應(yīng)及時增減衣服，注意保暖。

　　以上內(nèi)容，過敏性哮喘患者應(yīng)當(dāng)做好，此外還可通過做醫(yī)療體操、太極拳、散步、氣功等增強體質(zhì)，同時積極配合科學(xué)規(guī)范的治療，過敏性哮喘患者也可健康生活。