導(dǎo)語(yǔ)

　　進(jìn)入仲冬時(shí)節(jié)，氣溫驟降，天氣逐漸變冷，許多人的健康也都紛紛亮起了紅燈。冬季是疾病肆虐的季節(jié)，過(guò)敏性哮喘就是其中的一種。那么在冬季應(yīng)如何預(yù)防過(guò)敏性哮喘呢，下面專(zhuān)家介紹一下。

　　過(guò)敏性哮喘如何預(yù)防

　　1、堅(jiān)持用藥

　　很多哮喘患者在剛確診患上哮喘并用藥一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)病情沒(méi)有復(fù)發(fā)，就以為疾病已經(jīng)治好了，就不再吃藥。其實(shí)，這種做法是不正確的，因?yàn)橛盟幹荒芸刂撇∏槎荒苓_(dá)到根治的效果，如果中斷用藥，哮喘就容易反復(fù)發(fā)作，久而久之會(huì)給患者的心肺帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。一般來(lái)說(shuō)，患了哮喘至少要堅(jiān)持服藥兩年，如果情況有所好轉(zhuǎn)才可停藥。

　　2、堅(jiān)持檢查

　　許多人在治療哮喘的時(shí)間段里，會(huì)嫌去醫(yī)院復(fù)診麻煩，就中斷了檢查；還有的患者甚至在哮喘發(fā)作時(shí)才想到去治療；其實(shí)，哮喘患者想要快點(diǎn)擺脫病魔的困擾，最好定期去醫(yī)院進(jìn)行肺功能的檢查，避免耽誤治療的最佳時(shí)期。另外，患者在平時(shí)還可以自己用風(fēng)流速儀測(cè)風(fēng)流速，并記錄下數(shù)據(jù)，復(fù)診的時(shí)候給醫(yī)生看，這會(huì)對(duì)醫(yī)生診斷病情有很大的幫助。

　　3、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

　　由于過(guò)敏性哮喘大都是因?yàn)榻佑|了過(guò)敏原才導(dǎo)致的哮喘發(fā)作，所以，通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原就可以達(dá)到遠(yuǎn)離過(guò)敏性哮喘的目的。生活中能引起過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏原一般有花粉、屋塵、塵螨、動(dòng)物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等，這些過(guò)敏原的侵入途徑大多為吸入食物、化學(xué)制品等，也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸進(jìn)入人體。由于冬季天氣干燥容易使過(guò)敏原浮于空氣中，所以，哮喘患者需要特別小心。

　　4、御寒保暖

　　冬天天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療，就容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者在冬季應(yīng)格外注意防寒保暖，警惕感冒。

　　5、鍛煉身體

　　有人認(rèn)為一旦得了哮喘，患者就不應(yīng)該做跑步、打球等運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)的，世界上有許多運(yùn)動(dòng)員，包括奧林匹克活動(dòng)會(huì)金牌得主和世界賽紀(jì)錄保持人，都是哮喘病患。哮喘患者只要有防范意識(shí)，并能做好治療工作，無(wú)論是什么活動(dòng)，都是可以進(jìn)行的。而且，哮喘患者堅(jiān)持鍛煉還可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止病毒、細(xì)菌等入侵人體。

　　過(guò)敏性哮喘患者還應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，哮喘雖然沒(méi)有根治的辦法，但絕對(duì)不是什么絕癥，只要患者能正確地在醫(yī)生的指導(dǎo)堅(jiān)持治療，做好日常護(hù)理，就能使患者的生活質(zhì)量不受影響。