之所以說季節(jié)變化時最容易誘發(fā)過敏性哮喘等疾病，是因為這個季節(jié)中有著太多的過敏原，稍不注意就容易導致我們患病。所以日常生活中要注意防范，對于患者來說更要注意平時的飲食。那么，過敏性哮喘吃什么好呢？下面就是專家的介紹。

　　1、洋蔥。在平時生活中多吃些洋蔥看而言幫助我們很大程度上預防過敏性疾病，洋蔥之所以具有如此有的功效，是由于在其中含有大量的抗炎化學物質(zhì)，這些物質(zhì)對過敏性哮喘以及過敏性鼻炎等都局域很好的治療功效，其實要想更好的預防以及治療過敏性疾病，最好是生吃。

　　2、絲瓜。我們生活中極為常見的絲瓜同樣具有很好的治療以及預防過敏性疾病的作用，實驗研究發(fā)現(xiàn)，在絲瓜中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)都具有提高人體免疫力以及抵抗力的作用。

　　3、南瓜。多吃些南瓜同樣可以幫助我們治療過敏性哮喘等方面的疾病，南瓜是一種非常健康營養(yǎng)的食物，在老南瓜中，含有數(shù)量極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素b、維生素C和鈣等物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于哮喘病人而言是非常重要的，因為它們都具有治療以及抑制病情發(fā)展的作用。

　　4、紅棗。紅棗對于各種過敏性疾病的治療效果十分顯著，大棗中含有人體需要的多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，其中以環(huán)磷酸腺苷的含量最為豐富。而這種營養(yǎng)成分可以減少體內(nèi)過敏介質(zhì)的釋放，從而阻抗過敏反應的發(fā)生。

　　專家溫馨提示：過敏性哮喘患者要多注意自己的病情，同時在日常生活中要利用健康食療的方法進行治療保養(yǎng)，除了以上這些食物之外，患者還可以多吃些荸薺、百合、山藥等食物，同樣可以預防哮喘病的發(fā)作。