哮喘是一種以不同程度氣道痙攣、氣道高反應(yīng)性、粘液分泌和慢性炎癥為特征的異質(zhì)性疾病。大多數(shù)哮喘患者屬于過(guò)敏體質(zhì)，或者對(duì)常見(jiàn)的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原、某些食物、藥物過(guò)敏等，所以在日常生活中特別注意。那么，過(guò)敏性哮喘的預(yù)防措施有哪些呢？

　　過(guò)敏性哮喘的預(yù)防措施有哪些？

　　1、避免接觸過(guò)敏原?？梢酝ㄟ^(guò)清理室內(nèi)衛(wèi)生來(lái)清除過(guò)敏原，對(duì)于那些可見(jiàn)的顆粒物過(guò)敏源可以起到作用，但對(duì)于那些不可見(jiàn)的超微顆粒物或者微生物如病毒霉菌塵螨等起到的作用微乎其微，由于負(fù)氧離子具有緩解支氣管痙攣，調(diào)整呼吸頻率的作用可以起到很好的預(yù)防作用。

　　2、避免冷刺激。過(guò)敏性哮喘患者從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝?？梢宰屵^(guò)敏性哮喘患者先用毛巾將身上的汗水擦干，喝一些溫開水，待情緒穩(wěn)定后，再享受空調(diào)。應(yīng)盡量少讓過(guò)敏性哮喘患者吃冷飲。

　　3、空調(diào)房應(yīng)注意通風(fēng)及打掃。在使用空調(diào)的房間，空氣得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘，在國(guó)外，早已有“空調(diào)機(jī)誘發(fā)哮喘”的報(bào)道?？梢哉f(shuō)，空調(diào)制冷是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主要原因之一，因此空調(diào)房間每天都要徹底清掃，定時(shí)開窗換氣。

　　過(guò)敏性哮喘患者有步驟、有計(jì)劃地進(jìn)行耐寒鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。了解過(guò)敏性哮喘的預(yù)防措施，可以減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。