乍暖還涼，警惕哮喘急性發(fā)作！

2017-02-28 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘患者應(yīng)盡量少去人群聚集的地方，如商店、影劇院、各種聚會。外出活動時應(yīng)戴好口罩，減少接觸過敏原，對花粉及植物過敏者不要去花園及植物園。

　　又到了春暖花開、陽光明媚的日子，很多人開始迫不急待地脫去沉重的冬裝。但是，這樣真的可以嗎？

　　中國有句古話“春捂秋凍，不生雜病”，這句話的意思是說：“春不忙減衣，秋不忙加冠”這是為什么呢？因?yàn)槿说臋C(jī)體經(jīng)過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護(hù)下，血管處于收縮狀態(tài)，整個血液循環(huán)相對緩慢。體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能會下降、抗病的能力因而也比較低。所以，如果春天忙于減衣，穿單簿了，萬一碰到倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病，哮喘患者則更容易引起哮喘急性發(fā)作。此外，突然的冷空氣刺激還可直接引起哮喘患者氣管痙攣，從而發(fā)生氣喘。

　　因此，在這個乍暖還涼的季節(jié)里，哮喘患者應(yīng)把握好“春捂”關(guān)，做到五個“適宜”，積極預(yù)防哮喘急性發(fā)作：

　　穿著要適宜

　　哮喘患者應(yīng)把握“春捂”的尺度，注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。

　　出入場所要適宜

　　春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘患者應(yīng)盡量少去人群聚集的地方，如商店、影劇院、各種聚會。外出活動時應(yīng)戴好口罩，減少接觸過敏原，對花粉及植物過敏者不要去花園及植物園。

　　外出時間要適宜

　　一天當(dāng)中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間，此時，應(yīng)盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區(qū)，更應(yīng)避免出行，免遭塵土及冷空氣的刺激。

　　居室環(huán)境要適宜

　　如家有哮喘患者，室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)陳設(shè)力求簡單、潔凈，注意通風(fēng)透光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。

　　運(yùn)動旅游需適宜

　　盡管春季是個特別適合郊游和外出旅行的時節(jié)，但對于哮喘患者而言，應(yīng)注意運(yùn)動量適宜，因?yàn)槠跁档蜋C(jī)體抵抗力，易患感冒，其本身也可誘發(fā)哮喘。

　　最后，需要提醒大家注意的是，哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，需要長期規(guī)范治療才能有效控制哮喘癥狀，提高生活質(zhì)量。

　　權(quán)威指南強(qiáng)調(diào)，哮喘是一種慢性疾病，需要長期持續(xù)的藥物治療。而吸入型糖皮質(zhì)激素是長期治療哮喘的首選藥物，適用于慢性持續(xù)期患者的長期治療。它與長效支氣管擴(kuò)張劑聯(lián)合是哮喘的首選治療方案，兩者協(xié)同互補(bǔ)、相互作用，可有效改善哮喘癥狀、提高患者生活質(zhì)量、減少急性發(fā)作風(fēng)險。

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